çok erken yatıyorum çok erken kalkıyorum

[Hsame]

erken uyumayı seviyorum neden bilmiyorum ? elimden gelse saat akşam 8 de yatacam 19 yaşındayım

 

[By ŞaHaNe]

Bunun nesi kötü

 

[Hsame]

Bunun nesi kötü

kötü değil ama nedenini bilmiyorum bilimsel açıklaması nedir

 

[Roux]

kötü değil ama nedenini bilmiyorum bilimsel açıklaması nedir

Çünkü Vücudun Yeterli Uykuyu Alınca Kalkıyor Budur

 

[Glorified]

Vücudun Yeterli Uykuyu Alıyor.

 

[saiyan095]

and you wake up at ?

 

[eyupfarm44]

Sporcular icin efsane birşey bu sanslısın

 

[Belial]

hey hey its good for your health. ive been sleeping so late at night and when i wanted to sleep early i tend to wake up midnight or 3am and i cant go back to sleep. so dont take it for granted that is a gift for your body.

 

[MrDJ]

see i think 8 hour sleep is enough for you, you dont want to sleep much but 8 to 9 hour is good for your body. if you sleep so well your body becomes lazy

 

[yanyatar]

Takılma kardeş bende çok iyi yaptığın şey

 

[TalhaTakim]

Ne güzel ya ben gece 4 5 yapmadan uyuyamıyorum akşam halısaha vardı 1 2 eve geldim 5 de yattım güzel bişi aslında

 

[Hudzell]

öncelikle erken yattığın için erken kalkman normal ve ayrıca öyle alışmışsın 1 2 hafta geç yatmaya çalışırsan bu sefer geç yatmaya ve geç kalkmaya başlarsın