Sinirlenince nasıl sakinleşirsiniz?

[mochkamert]

Kufur herseyin ilacidir

bence degil , insanların yaşanmışlıkları farklı dolaysıyla sinir katsayfılarıda farklı oluyor bunun en güzel cözümü spor yaparak sakin kalmaktan geciyor

 

[Frementaus]

bence degil , insanların yaşanmışlıkları farklı dolaysıyla sinir katsayfılarıda farklı oluyor bunun en güzel cözümü spor yaparak sakin kalmaktan geciyor

Adamin yuzune kufur et demiyorum zaten sadece icinden sakinlesmek adina homurdanabilirsin

 

[fatihaysan32]

duvara yumruk atınca malesef

 

[Ocelote]

Derin nefes iyi bi şekilde otokontrol sağlar hocam ben böyle böyle sakinleşebiliyorum

 

[apex741]

playing games and eat someting

 

[Esx UmuT]

farklı şeyler düşünmeye çalış bir şeyler ile uğraş ben ben ağladığım zaman veya üzüldüğüm zaman hemen farklı şeyler düşünürüm veya bilgisayarın başına geçer kafa dağıtırım

 

[Slasherr]

meditasyon mükemmel oluyor gerçekten

 

[sasuke321]

sigara içerim geçer

 

[skovan]

İçimde bazı şeyleri tartıyorum, ona göre karar veriyorum sinirlenmeye değer mi?

 

[vondershy]

bir yerleri yumrukla at içinden o sinri

 

[AimMachine]

bilimsel bir araştırmaya göre insanlar küfür ederek %10 daha fazla rahatlıyor.

 

[axzel2023]

Sessiz ve sakin ortam sahili tavsiye edebilirim denize karşı bi sigara yok 1 dkya geçiyo kardeşim denendi tavsiye ederim

 

[XByMerdo]

müzik dinleyerek yada bi yeri ısırarak

 

[Capcup33]

Bulunduğun ortamdan biraz uzaklaşıp derin derin nefes alarak

 

[ssgoal]

Genellikle Fifa oynarken sinirleniyorum. Joystick kırılınca sinir de kalmıyo

 

[smlchn]

İnsanı sakinleştiren genelde bir şeyleri başarma hazzıdır, kolayca becerebileceğin 16lı puzzle tarzı böyle basit şeyleri oynamanı tavsiye ederim. Bir de malum iştir.

 

[XMILKAY]

Yaş ilerledikçe sakinleştim zaten, artık çok zor sinirleniyorum. Sinirlenince aklım gidiyor, pek sakinleşemiyorum.

 

[katilkaplumba]

Yumruk atıcak bir şey mesela zarar gelmiyicek kum torbası olabilir yastık yatak olabilir

 

[emre7412]

spor yapcaksın kafa rahat

 

[TheLoserHim21]

Orta Parmağını 1 Dk tutarsan olur kanka