Savunma Sanatları Hakkında Önerileriniz

[BrumZYZZ]

Merhabalar,

Savunma sanatları diğer adıyla dövüş sanatları, spor salonuna gitmeden kendimizi eğitmek bilgi sahibi olmak ve uygulamalı şekilde ilerlemek için ne gibi yol izleyebiliriz internetten ücretsiz olarak verim aldığınız eğitmen var mıdır nasıl ilerlemeyi tercih ediyorsunuz önerileriniz nelerdir tecrübelerinizi aktarabilir misiniz teşekkürler

 

[By Legend crazy]

Dostum savunma sanati ögrenmek istiyorsan uygulamalı bir hocadan ders almak gerekli kendin öğrenmeye kalkarsan püf noktalarini kaçırirsin

 

[BrumZYZZ]

Dostum savunma sanati ögrenmek istiyorsan uygulamalı bir hocadan ders almak gerekli kendin öğrenmeye kalkarsan püf noktalarini kaçırirsin

Öneri güzel fakat yaşadığım yerde sadece 1 tane spor salonu var o da fitness keşke olsa recep

 

[Dendroaspis]

kanka internetten falan kendin öğrenmeye calisirsan kendi hatalarini öğrenemezsin. eksiklerini çıkaramazsın o yüzden her şekilde salona gitmen lazım

 

[ballck11]

Azmin elinden kaçan bir şey yoktur. İnternetten vs kaynaklar bularak yardım alabilirsin ancak şunu demekte de fayda varki bir hocanın sana öğretmesi kendi başına yapacağından çok daha faydalı olacaktır.

 

[Hypeum]

kankak kick boksa yönelebilirsin

 

[BrumZYZZ]

kanka internetten falan kendin öğrenmeye calisirsan kendi hatalarini öğrenemezsin. eksiklerini çıkaramazsın o yüzden her şekilde salona gitmen lazım

Salon yok maalesef gidemem o yüzden bu şekilde konu açmıştım

Azmin elinden kaçan bir şey yoktur. İnternetten vs kaynaklar bularak yardım alabilirsin ancak şunu demekte de fayda varki bir hocanın sana öğretmesi kendi başına yapacağından çok daha faydalı olacaktır.

Öyle zaten eğitmenle daha çok verimli olur da internette güzel bi kaynak arıyorum da çok kısıtlı bulamadım pek

kankak kick boksa yönelebilirsin

Branş olarak değil de internette verimli önerdiğiniz eğitmen var mı diye sordum teşekkürler ama

 

[Hypeum]

Salon yok maalesef gidemem o yüzden bu şekilde konu açmıştım

Öyle zaten eğitmenle daha çok verimli olur da internette güzel bi kaynak arıyorum da çok kısıtlı bulamadım pek

Branş olarak değil de internette verimli önerdiğiniz eğitmen var mı diye sordum teşekkürler ama

bilmiyordum kanka kusura bakma

 

[ogin1z]

Namık ekin izle hocam

 

[ballck11]

Salon yok maalesef gidemem o yüzden bu şekilde konu açmıştım

Öyle zaten eğitmenle daha çok verimli olur da internette güzel bi kaynak arıyorum da çok kısıtlı bulamadım pek

Branş olarak değil de internette verimli önerdiğiniz eğitmen var mı diye sordum teşekkürler ama

çok fazla kaynak var aslında ama işe yarar olanı hangisi onu seçmek zor

 

[yusuf1243]

karete seni geliştir emin ol en güçlü yerlerinde biri bacağın ve iyi kullanmamn gerekebilir

 

[globalmond00]

4yıldır boks yapıyorum il birinciliğim ve yıldızlarda cumhuriyet birinciliğim var boksu önerebilirim sana ilk bir iki ay acemilik döneminde bıraz sıkılabilirsin ama zaman geçtikce farkı sende görüceksin

 

[BrumZYZZ]

çok fazla kaynak var aslında ama işe yarar olanı hangisi onu seçmek zor

Bu konuda çok haklı olabilirsin bilmediğim bi alan sonuçta doğruyu yanlışı ayırt edemeyebilirim

4yıldır boks yapıyorum il birinciliğim ve yıldızlarda cumhuriyet birinciliğim var boksu önerebilirim sana ilk bir iki ay acemilik döneminde bıraz sıkılabilirsin ama zaman geçtikce farkı sende görüceksin

İnternette güzel eğitmen var mı peki bildiğin tebrik ederim bu arada dereceni ve azmini

karete seni geliştir emin ol en güçlü yerlerinde biri bacağın ve iyi kullanmamn gerekebilir

Karate küçükken vardı burada artık o da yok şuan aklımda hiç karate yoktu doğrusunu söylemek gerekirse

Post automatically merged: 14 Ağu 2023

bilmiyordum kanka kusura bakma

Yok ne demek zaman ayırıp paylaştığın için teşekkür ederim

Namık ekin izle hocam

Bilgilendirme amaçlı olabilir

 

[göktenevaryarrrraaaa]

Savunma sanatları, fiziksel becerileri geliştirmenin yanı sıra özsaygı, disiplin ve zihinsel odaklanma gibi birçok fayda sunabilir. İşte savunma sanatlarına başlamayı düşünenlere bazı öneriler:

1. Araştırma Yapın: Farklı savunma sanatları türlerini araştırarak hangi stilin size uygun olduğunu belirleyin. Karate, taekwondo, judo, jiu-jitsu, boks, muay thai gibi farklı seçenekler arasından seçim yapabilirsiniz.
2. Dojo veya Okul Seçimi: Güvenilir bir dojo veya antrenman merkezi seçmek önemlidir. Uzman ve deneyimli eğitmenlerin olduğu bir yerde eğitim almak, doğru teknikleri öğrenmeniz için önemlidir.
3. Eğitmen Seçimi: Eğitmeninizin deneyimi, pedagojik yaklaşımı ve eğitim felsefesi sizin için önemlidir. Eğitmeninizin sizi motive edebilmesi ve doğru teknikleri öğretebilmesi önemlidir.
4. Düzenli Antrenman: Savunma sanatlarındaki ilerleme düzenli antrenmana dayalıdır. Planlı ve sürekli antrenman yaparak becerilerinizi geliştirebilirsiniz.

 

[Metehan Devion]

Savunma sanatlarını öğrenmek ve kendinizi eğitmek istiyorsanız, internet üzerinden birçok kaynak ve ücretsiz eğitim materyali bulabilirsiniz. İşte bu konuda size yardımcı olabilecek öneriler:

1. **Online Ders Platformları**: Udemy, Coursera gibi online eğitim platformları, dövüş sanatlarıyla ilgili temel ve ileri düzey kurslar sunabilir. Ücretli kursların yanı sıra ücretsiz bazı dersleri de bulabilirsiniz.

2. **YouTube**: YouTube, dövüş sanatlarına dair rehberler, teknikler ve antrenman videoları ile doludur. Örneğin, dövüş sanatları uzmanları tarafından sunulan kanallar sizi temel tekniklerden başlayarak ileri seviyeye taşıyabilir.

3. **Dövüş Sanatları Toplulukları**: Reddit gibi platformlarda dövüş sanatlarına ilgi duyan insanlarla iletişime geçebilirsiniz. Paylaşılan deneyimler ve öneriler size faydalı olabilir.

4. **E-kitaplar ve Bloglar**: Dövüş sanatları hakkında yazılmış ücretsiz e-kitaplar ve blog yazıları, temel bilgileri edinmenize yardımcı olabilir.

5. **Temel Teknikler ve Formları Öğrenme**: İlk olarak temel teknikleri ve formaları öğrenmeye odaklanın. Bu, dövüş sanatlarında temel taşlardır.

6. **Evde Uygulamalar**: İnternetten bulduğunuz rehberler ve videolar doğrultusunda evde kendinizi eğitebilirsiniz. Ancak güvenlik konusunda dikkatli olmalı ve yaralanmaları önlemek için dikkatli adımlar atmaya özen göstermelisiniz.

7. **Teknoloji ile İzleme ve Analiz**: Kendinizi kaydederek veya aynalar önünde çalışarak hareketlerinizi inceleyebilir ve düzeltmeler yapabilirsiniz.

8. **Disiplin ve Sabır**: Dövüş sanatları öğrenmek zaman alır. Disiplinli bir şekilde pratik yaparak ve sabırlı bir şekilde ilerleyerek daha iyi bir seviyeye gelebilirsiniz.

Unutmayın ki dövüş sanatları fiziksel ve zihinsel bir disiplin gerektirir. Kendinizi yaralanmalardan korumak için doğru teknikleri öğrenmek ve antrenman yaparken dikkatli olmak önemlidir. Eğer daha ileri seviyelere gitmek isterseniz, yerel bir spor salonuna katılarak profesyonel bir eğitmen eşliğinde çalışmayı düşünebilirsiniz.

 

[azizcanasdasd]

Ben okulun bulunan kick box hocasına gittim hoca beni gölge box una geçiriyor unutuyor burda ne işin var diyip kızıyor idi işin özü iyi yerlerde eğitim al

 

[Ersin Çakıroğlu]

İnternet ten çok güzel içerikler var dostum

 

[Suvalet5421]

Bir hocadan destek almak senin için en iyisi olabilir!

 

[BrumZYZZ]

Savunma sanatları, fiziksel becerileri geliştirmenin yanı sıra özsaygı, disiplin ve zihinsel odaklanma gibi birçok fayda sunabilir. İşte savunma sanatlarına başlamayı düşünenlere bazı öneriler:

1. Araştırma Yapın: Farklı savunma sanatları türlerini araştırarak hangi stilin size uygun olduğunu belirleyin. Karate, taekwondo, judo, jiu-jitsu, boks, muay thai gibi farklı seçenekler arasından seçim yapabilirsiniz.
2. Dojo veya Okul Seçimi: Güvenilir bir dojo veya antrenman merkezi seçmek önemlidir. Uzman ve deneyimli eğitmenlerin olduğu bir yerde eğitim almak, doğru teknikleri öğrenmeniz için önemlidir.
3. Eğitmen Seçimi: Eğitmeninizin deneyimi, pedagojik yaklaşımı ve eğitim felsefesi sizin için önemlidir. Eğitmeninizin sizi motive edebilmesi ve doğru teknikleri öğretebilmesi önemlidir.
4. Düzenli Antrenman: Savunma sanatlarındaki ilerleme düzenli antrenmana dayalıdır. Planlı ve sürekli antrenman yaparak becerilerinizi geliştirebilirsiniz.

Ayrıntılı açıkladığın için teşekkür ederim gerçekten güzel bi cevap olmuş evet uygularken saçma ve zor gözüküyor

Savunma sanatlarını öğrenmek ve kendinizi eğitmek istiyorsanız, internet üzerinden birçok kaynak ve ücretsiz eğitim materyali bulabilirsiniz. İşte bu konuda size yardımcı olabilecek öneriler:

1. **Online Ders Platformları**: Udemy, Coursera gibi online eğitim platformları, dövüş sanatlarıyla ilgili temel ve ileri düzey kurslar sunabilir. Ücretli kursların yanı sıra ücretsiz bazı dersleri de bulabilirsiniz.

2. **YouTube**: YouTube, dövüş sanatlarına dair rehberler, teknikler ve antrenman videoları ile doludur. Örneğin, dövüş sanatları uzmanları tarafından sunulan kanallar sizi temel tekniklerden başlayarak ileri seviyeye taşıyabilir.

3. **Dövüş Sanatları Toplulukları**: Reddit gibi platformlarda dövüş sanatlarına ilgi duyan insanlarla iletişime geçebilirsiniz. Paylaşılan deneyimler ve öneriler size faydalı olabilir.

4. **E-kitaplar ve Bloglar**: Dövüş sanatları hakkında yazılmış ücretsiz e-kitaplar ve blog yazıları, temel bilgileri edinmenize yardımcı olabilir.

5. **Temel Teknikler ve Formları Öğrenme**: İlk olarak temel teknikleri ve formaları öğrenmeye odaklanın. Bu, dövüş sanatlarında temel taşlardır.

6. **Evde Uygulamalar**: İnternetten bulduğunuz rehberler ve videolar doğrultusunda evde kendinizi eğitebilirsiniz. Ancak güvenlik konusunda dikkatli olmalı ve yaralanmaları önlemek için dikkatli adımlar atmaya özen göstermelisiniz.

7. **Teknoloji ile İzleme ve Analiz**: Kendinizi kaydederek veya aynalar önünde çalışarak hareketlerinizi inceleyebilir ve düzeltmeler yapabilirsiniz.

8. **Disiplin ve Sabır**: Dövüş sanatları öğrenmek zaman alır. Disiplinli bir şekilde pratik yaparak ve sabırlı bir şekilde ilerleyerek daha iyi bir seviyeye gelebilirsiniz.

Unutmayın ki dövüş sanatları fiziksel ve zihinsel bir disiplin gerektirir. Kendinizi yaralanmalardan korumak için doğru teknikleri öğrenmek ve antrenman yaparken dikkatli olmak önemlidir. Eğer daha ileri seviyelere gitmek isterseniz, yerel bir spor salonuna katılarak profesyonel bir eğitmen eşliğinde çalışmayı düşünebilirsiniz.

Ayrıntılı güzel cevabınız için teşekkür ederim belirttiğiniz sitelerde araştırma yapacağım

Ben okulun bulunan kick box hocasına gittim hoca beni gölge box una geçiriyor unutuyor burda ne işin var diyip kızıyor idi işin özü iyi yerlerde eğitim al

Eğitim alabileceğim bi yer yok şuan da o yüzden internet tarafından ilerliyorum

İnternet ten çok güzel içerikler var dostum

Evet illaki vardır bende o içerikleri arıyorum zaten teşekkür ederim

Bir hocadan destek almak senin için en iyisi olabilir!

En iyisi elbette öyledir fakat öyle bi imkanım yok şuan da

 

[hoqqabaz2]

karate gayet iyi gibi