Anlattığın durum bir çeşit parasomni belirtisi. Parasomniler; patlayan kafa sendromu, uyku terörü, uyku felci (halk arasında bilinen ismiyle karabasan) gibi dallara ayrılır. Parasomnilerin gerçekleşme sebebi maalesef günümüzde bilinmiyor ama genellikle psikolojik hastalıklar olduğundan tedavi edilebiliyorlar. İlk defa başına geldiyse endişelenecek bir şey yok çünkü her ne kadar sebebi tam olarak bilinmese de araştırmalara göre stresli insanlarda daha fazla görüldüğü tespit edilmiş. Yani sebebi yalnızca stres de olabilir. Eğer sıklaşırsa psikiyatriste gidip profesyonel bir yardım alman gerekebilir.