What are your workout split

• 28 Kas 2023

• #1

ewok228

E

Onaylı Üye

Katılım

17 Tem 2020

Mesajlar

50

Tepki puanı

0

Ödüller

3

Yaş

34

5 HİZMET YILI

I do
1. Chest Back
2. Arms Shoulders
3. Legs

 

• 28 Kas 2023

• #2

john2123

J

Onaylı Üye

Katılım

27 Kas 2023

Mesajlar

76

Tepki puanı

2

Ödüller

1

Yaş

25

2 HİZMET YILI

Normally I trained legs and abdominals every day

 

• 28 Kas 2023

• #3

ajlami

A

Onaylı Üye

Katılım

18 Şub 2023

Mesajlar

50

Tepki puanı

2

Ödüller

1

Yaş

30

3 HİZMET YILI

Push up, arm, sholder back

 

• 28 Kas 2023

• #4

Montaser Magdy

M

Onaylı Üye

Katılım

22 Nis 2022

Mesajlar

50

Tepki puanı

0

Ödüller

1

Yaş

27

4 HİZMET YILI

john2123' Alıntı:

Normally I trained legs and abdominals every day

Genişletmek için tıklayın ...

There is a problem with you

 

• 28 Kas 2023

• #5

Crazy Crow

C

Onaylı Üye

Katılım

27 Eyl 2023

Mesajlar

53

Tepki puanı

1

Ödüller

1

Yaş

28

2 HİZMET YILI

do push ups

 

• 28 Kas 2023

• #6

MonkeyCheeky

M

Onaylı Üye

Katılım

28 Kas 2023

Mesajlar

63

Tepki puanı

1

2 HİZMET YILI

i just run at morning nothing else.

 

• 28 Kas 2023

• #7

steam account

Lovelak

Uzman Üye

Katılım

14 Şub 2022

Mesajlar

169

Tepki puanı

5

Ödüller

4

Yaş

23

Sosyal

4 HİZMET YILI

the same
1. Chest Back
2. Arms Shoulders
3. Legs

 

• 28 Kas 2023

• #8

SHAHZAD SHAKOOR

Efsane Üye

Katılım

9 Ara 2022

Mesajlar

3,018

Tepki puanı

1,639

Ödüller

7

Yaş

28

3 HİZMET YILI

paints

 

• 28 Kas 2023

• #9

salehlol

S

Seçkin Üye

Katılım

2 Kas 2023

Mesajlar

300

Tepki puanı

10

Ödüller

2

Yaş

21

2 HİZMET YILI

i never workout lol

 

• 29 Kas 2023

• #10

buminduM

B

Onaylı Üye

Katılım

21 Haz 2021

Mesajlar

53

Tepki puanı

1

Ödüller

4

4 HİZMET YILI

ajlami' Alıntı:

Push up, arm, sholder back

Genişletmek için tıklayın ...

pushup, run

 

• 29 Kas 2023

• #11

GabrielGomeszx

G

Onaylı Üye

Katılım

18 Kas 2023

Mesajlar

50

Tepki puanı

0

Yaş

21

2 HİZMET YILI

Higher one week, lower the other week

 

• 30 Kas 2023

• #12

Danfe Gaming YT

Süper Üye

Katılım

4 Nis 2022

Mesajlar

1,183

Çözümler

12

Tepki puanı

230

Ödüller

4

Yaş

30

4 HİZMET YILI

push pull legs

 

• 1 Ara 2023

• #13

mrviki1

M

Üye

Katılım

30 Kas 2023

Mesajlar

23

Tepki puanı

2

Yaş

26

2 HİZMET YILI

Arms Shoulders firrst

 

• 1 Ara 2023

• #14

ugabugagaga

U

Onaylı Üye

Katılım

30 Kas 2023

Mesajlar

61

Tepki puanı

4

Yaş

22

2 HİZMET YILI

pull ups + dips is op combo

 

• 1 Ara 2023

• #15

blockpopper

B

Onaylı Üye

Katılım

30 Kas 2023

Mesajlar

51

Tepki puanı

1

Yaş

21

2 HİZMET YILI

PPL Is the best imo, push pull legs.

 

• 1 Ara 2023

• #16

GOM3AA

G

Üye

Katılım

1 Ara 2023

Mesajlar

34

Tepki puanı

0

Yaş

21

2 HİZMET YILI

Normally I trained legs and abdominals every day

 

• 12 Ara 2023

• #17

hasanakram

Süper Üye

Katılım

22 Kas 2020

Mesajlar

646

Tepki puanı

901

Ödüller

6

Yaş

26

5 HİZMET YILI

push up and runing

 

• 17 Ara 2023

• #18

Yamil Finos

Y

Uzman Üye

Katılım

9 Nis 2023

Mesajlar

177

Tepki puanı

3

Ödüller

1

Yaş

36

3 HİZMET YILI

Normally I trained legs and abdominals

 

• 23 Ocak 2024

• #19

engino123

E

Onaylı Üye

Katılım

31 Tem 2017

Mesajlar

146

Tepki puanı

5

Ödüller

7

8 HİZMET YILI

5x5 workout

 

• 2 Şub 2024

• #20

BlowDisJaxophone

B

Onaylı Üye

Katılım

2 Şub 2024

Mesajlar

59

Tepki puanı

11

Yaş

22

2 HİZMET YILI

Triceps chest shoulders
Biceps and back
Legs