Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
karın kası çıkra diye bir şey yok aslında. ege fitnnesin videolarını yapamazsın spor geçmişin yoksa tavsiyem en az bir ay bir salona gitmelisin. güçlenince istemezsen evde devam spora