Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
öncelikle sağlıklı ve düzenli beslenmekle başla sonra da düzenli ev sporlarıyla gelişime başla en sonda spor salonunda yetkili kişilerle antrenman ve idmanlar yap derim
internetin hızıyla kaynaklı olabilir eğer onla alakalı değilse bilgisayarın işlemcisi ve ya ram i dğşğktğr başka da açıklaması olamaz virğs denetiminden de geçirmeni tavsiye ederim