Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
kilo almak iyi olmasada spor içinse karbonhidrat fazla tuketmek yerıne yeterli birşekilde alıp fazla protein et.vb tuketmen yararına olur ama unutma cok fazla yiyceksin yoksa işe yaramaz