Dert dinlenir çözülür düşünülür..

[emrecankarli]

Merhaba dert sahibi dostum aç derdini bana bulayım sana ilacını haydi bakim herkes doluşsun

 

[asawss]

yanlızlık

 

[emrecankarli]

yanlızlık

brom oynadığın oyunlardan vs arkadaş bulabilirsin burda forumdada oyun arkadaşı bulma konusu var bi bak istersen

 

[ApoBasqan]

yanlızlık

hadi bunu çöz kral

 

[emrecankarli]

hadi bunu çöz kral

zor değil istersen çözersin bro tek sorunum keşke yalnızlık olsa

 

[egebsay]

hocam sigarayı bırakmak istiyorum ama bırakamıyorum ben içmek istemesem bile yanımda biri içiyor , canım çekiyor içmek zorunda kalıyorum. Napacağım

 

[asawss]

brom oynadığın oyunlardan vs arkadaş bulabilirsin burda forumdada oyun arkadaşı bulma konusu var bi bak istersen

teşekkürler önerin için

 

[ApoBasqan]

hocam sigarayı bırakmak istiyorum ama bırakamıyorum ben içmek istemesem bile yanımda biri içiyor , canım çekiyor içmek zorunda kalıyorum. Napacağım

yavaş yavaş azaltmayı denemelisin bir anda bırakılmaz. kendine söz ver misal bu hafta şu kadar şu kadar içicem de. her hafta sigara sayısını azaltarak devam et. işe yarar. ben bu şekilde fazla zorlanmadan bıraktım.

 

[emrecankarli]

hocam sigarayı bırakmak istiyorum ama bırakamıyorum ben içmek istemesem bile yanımda biri içiyor , canım çekiyor içmek zorunda kalıyorum. Napacağım

bro sen kendine gerçekten yakıştırmıyorsan yani gerçekten bırakmak istiyorsan onu hatırlatıcak şeyler olmaması gerekir etrafında arkadaşların yanında içmek istese bile bunu söylemelisin onlarda bunu duyarla karşılamak zorunda. ayrıca çok bilgim yok ama sigara bırakma hattı gibi bişey vardı böyle çok fazla yardım kurumu var diye biliyorum bir göz at ve kendine bırakabileceğine inan.

Post automatically merged: 30 Kas 2021

yavaş yavaş azaltmayı denemelisin bir anda bırakılmaz. kendine söz ver misal bu hafta şu kadar şu kadar içicem de. her hafta sigara sayısını azaltarak devam et. işe yarar. ben bu şekilde fazla zorlanmadan bıraktım.

buna katılıyorum böylede yapabilirsin

 

[egebsay]

çok teşekkür ederim dostlar

 

[emrecankarli]

çok teşekkür ederim dostlar

rica bro her zaman <3

 

[ApoBasqan]

çok teşekkür ederim dostlar

bir de sigaraya verdiğin parayı 1 haftalığına fındığa fıstığa vermeyi dene

 

[emrecankarli]

bir de sigaraya verdiğin parayı 1 haftalığına fındığa fıstığa vermeyi dene

şeyde yapılabilir sigaraya verdiğin parayı bir köşeye atarsın o parayla kendine bişeyler alırsın sonra bence baya zevkli olurdu

 

[ApoBasqan]

şeyde yapılabilir sigaraya verdiğin parayı bir köşeye atarsın o parayla kendine bişeyler alırsın sonra bence baya zevkli bud

şeyde yapılabilir sigaraya verdiğin parayı bir köşeye atarsın o parayla kendine bişeyler alırsın sonra bence baya zevkli olurdu

buda iyiymiş. yeterki bırakmaya niyetin olsun kral. bir sürü neden var bırakmak için

 

[BestOF]

dertler derya olmuş bende bir sandal devrilip batmışım boğulmuşum ben kurtar beni

 

[alankodu]

yavaş yavaş azaltmayı denemelisin bir anda bırakılmaz. kendine söz ver misal bu hafta şu kadar şu kadar içicem de. her hafta sigara sayısını azaltarak devam et. işe yarar. ben bu şekilde fazla zorlanmadan bıraktım.

ben bir anda bıraktım yilbaşından 1 gün önceydi yilbaşindada party (alkollu) ortamım vardı o günde içmezsem daha içmem dedim yanımda içtiler inadina içmedim o gün geçincede yilbaşinda içmediysem bidaha içmem diye diye 12 ay oldu zamanla unutup kokusundan tiksiniyorsun zaten.

 

[arifkaptan46]

yeni üyeyim valo hackı kullanamıyorum

 

[alankodu]

yeni üyeyim valo hackı kullanamıyorum

valorant keki için 600 yorum yapman lağzım

 

[arifkaptan46]

ama işte nasıl yağabilirim o kadar yorumu

 

[Dark Nightmare]

Derdi olmayan mı var kral anlatsak çözüm olan çıkmadı