Selülit hastalığı nasıl önlenebilir?

[sohelkh]

Pekala selülit hastalığını nasıl önleyebiliriz?

 

[Appelebrice]

aşırı yağlı beslenmekten kaçınabiliriz

 

[samuray47]

kış meyveleri tüket

 

[ibrahimsmsk]

Ağızdan, kas içi (enjeksiyon) veya damardan (IV) antibiyotikler



· Enfeksiyon bölgesinde serin, ıslak pansuman



· Alanı kuru ve temiz tutmak



· Kolunuz veya bacağınız etkilendiyse, kolu veya bacağı yüksekte tutmak



· Dinlenmek



· Topikal antibiyotikler



· Gerekli durumlarda ağrı kesici ilaçlar
ınternetten bu bılgılerı buldum acık kaynak olarak

 

[alaashahen17]

kış meyveleri tüket

 

[BeastLy35]

1. Kişisel hijyeninize dikkat edin.
2. Ellerinizi sık sık yıkayın.
3. Kuru, çatlamış cilde losyon uygulayın.
4. Kesik ve sıyrıkların oluşabileceği aktivitelerde eldiven kullanın.
5. Ayağınızı iyi koruyan ayakkabılar giyin.
6. Mantar, egzama gibi cilt hastalığı olan bölgeleri tedavi ettirin.

 

[boranakks0]

Kan dolaşımı hızlandırmak için egzersiz yapabilirsin

 

[BugraCLTK]

Çok faydası oluyor diye biliyorum

kış meyveleri tüket

 

[Fatihharslan67]

Su Tüketimini Artırın.
Sirkeli Su Tüketin.
Kafeinden, Kızartmalardan ve Hazır Gıdalardan Uzak Durun.
Selülitli Bölgeyi Düzenli Olarak Fırçalayın.
Kahve ve Şeker Peelingi Uygulayın.
Hayatınıza Hareket Katın.

Evde işe yaracaklardan bazıları ama en iyisi iyi bir doktor tavsiyesi dir

 

[one1man1]

Hocam kuru ve temiz tutmanizi oneririm

 

[BugraCLTK]

Hocam kuru ve temiz tutmanizi oneririm

Önerilir buda

 

[SametT.]

egzersiz yap sigara içiyorsan bırak ya da azalt

 

[kuzubye088]

Pekala selülit hastalığını nasıl önleyebiliriz?

sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz bunlar çok kritik hocam

 

[fedback]

Vücut yağ oranı düştükçe selülitler ortadan kalkmaya başlar ama eğer hızlı bir kilo verme sürecinden geçiyorsan vücudunda deri çatlakları oluşmaya başlar.

 

[Bullutz]

kardeşim yağlı şeylerden uzak olucaksın özellikle cipsten

 

[nazhmlean]

Aşırı yağlı yemekler yemiyip yaşamında spora yer vermelisin.

 

[mahmutesat5252]

Spor yapmak, sağlıklı beslenmek, vücut yağ oranını normal düzeyde tutmak obez olmamaya dikkat etmek

 

[Sanji Vinsmoke]

Egzersiz yapıp diyet yapmak yardımcı olacaktır. Aşırı yağlı yiyecekler tüketmek ve hareketsiz bir hayata sahip olmak selülit tehlikesini artıracaktır. Spor + düzgün bir diyet her anlamda her türlü hastalıktan sizi uzak tutacaktır. Tecrübe ile sabit

 

[danasdanas3434]

Ellerinizi sık sık yıkayın hocam sonra kişisel hijyeninize önem verin