Dışarıdaki herkes ortalama istatistiklerden uzun

[xScythe]

Dışarıya her çıktığımda farkediyorum kızlarda 1.75 erkeklerdeyse 1.80 altı kimse yok, ayakkabılarına tabanlık mı koyuyorlar ya da aynı renk giyindikleri için mi öyle duruyor bilmiyorum çok garibime gidiyor çünkü istatiklere göre boy ortalaması 1.76
Bu arada bütün genetik faktörleri taşıyorum ama ailede en kısa benim, babam 1.95 dayılarımda 1.90 altı kimse yok herkes dev gibi ben 1.78im kendimi bildim bileli bütün sosyal aktiviteleri yapıyorum sağlam besleniyorum spor yapıyorum testosteron hormonumda standartların çok çok üstünde ama boyum 1.78 yaş 20ye yaklaşıyor uzama ihtimalim var mı

 

[KZZnci1337]

1.80 altı kimse yok demişsiniz ama ben 172 ve artık uzama ihtimali de kalmadı yaş 27 oldu. Bence boyunuz gayet iyi kafanıza takmayın benim şahsi fikrim ayrıca 20 yaşına yaklaşırken hala bir miktar daha uzama ihtimaliniz olabilir, ancak bu genellikle sınırlı bir miktarda olacaktır. Eğer boyunuz hakkında endişeleriniz varsa veya uzama potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak istiyorsanız, bir endokrinolog veya ortopedi uzmanına danışmak iyi bir fikir olabilir. Bu uzmanlar, büyüme plakalarınızı değerlendirebilir ve gerekli testleri yaparak size daha kesin bilgiler verebilir.

 

[Vulpe]

Belki yaşadığınız şehirde öyle denk geliyordur ama ben çok fazla uzun görmüyorum sokaklarda. Adölesan dönemi boyunca boyunuz uzamaya devam eder bu da bir erkek için 10-19 yaş arası dönemdir. İstisnalar olabilmekle birlikte genelde 19 yaşından sonra boyunuz neredeyse hiç uzamaz. Testosteron hormonunuzla boyunuzun uzamasının bir alakası yoktur, boy uzamasını sağlayan Growth Hormon yani Somatotropin'dir. KZZnci1337'nin de dediği gibi endokrinolog gerekli hormon kontrollerini yaptıktan sonra bir tedaviye başlayabilir. Ayrıca ailenizde boy ortalaması bu kadar yüksekken sizin boyunuzun daha kısa olması skolyoz gibi bir omurga eğriliğinin göstergesi olabilir. Genelde skolyoz ameliyatından sonra 3-5 santimetre boy uzaması görülür. Bu da ortopedi uzmanının alanına girer.

 

[Zestial]

Boy meselesine çok da takılmamak gerekiyor. Bilimsel olarak 1.60 altında değilsen cüce sayılmıyorsun. Boyunun uzayıp uzamayacağı konusuna gelirsek bu saatten sonra çok da bir şey bekleme. Genetik faktör etkili fakat uygun şartlar sağlanmadığında genetik etkinin kendisini %100 oranında göstermesini bekleyemeyiz. Örnek vermek gerekirse postural bozukluklar, omurga eğriliği direkt seçenekler arasına giriyor. GH Takviyesi ile ilgili maalesef sağlık prosedürleri oldukça katı. Yani boyum bana göre kısa doktora gideyim de GH takviyesi alayım gibi bir durum söz konusu değil. Çünkü GH sanıldığının aksine yalnızca boyunuzu uzatan bir hormon değil aynı zamanda organlarınızı da büyüten bir hormon. Bu da bir takım sıkıntıları meydana getirebiliyor. Bana kalırsa öncelikle bir ortopedi uzmanına görün, şayet herhangi bir postural bozukluk varsa gerekli fizik tedavi veya cerrahi operasyonlar sonucu Posei'nin de dediği gibi 3-5cm bir uzama görülebiliyor. Tabii seni tatmin eder mi orasını bilemem. Uzun lafın kısası, bana kalırsa bu boy meselesini çok da takmamak gerekiyor. Sağlığını etkileyen bir durum yoksa problem yok.

 

[Rivaul41]

valla şehir efsanesi değil ben basket oynadığım için boyumun tahminen 5 cm uzadığını düşünüyorum. boyum 1,80

 

[RunHeavenTR]

Nasıl yok Bizim burada 1.70 altı kaynıyor. Doğru düzgün uzun boylu sadece erkekler, kızlar çoğunluk olarak kısa.
Bu boy mevzusu da çok kafaya takılacak bir şey değil(bence)

 

[iMamb4]

ben 29 yaşındayım arkadaş ortamımda takılırken oturdugumuz gezdiğimiz yerlerde kızlara v.s insanlara bakarken bunlar nasıl 15/18 yaşlarında ya diyorum hepsi o kadar olgun uzun boylu v.s duruyorki sanki 30 yaşındalar aynı kafa yapısı aynı sorular bendede mevcut yani

 

[Emin Yapıcı]

basketbol oynadım naptım olmuyor boyum hala 1.76

 

[xScythe]

Belki yaşadığınız şehirde öyle denk geliyordur ama ben çok fazla uzun görmüyorum sokaklarda. Adölesan dönemi boyunca boyunuz uzamaya devam eder bu da bir erkek için 10-19 yaş arası dönemdir. İstisnalar olabilmekle birlikte genelde 19 yaşından sonra boyunuz neredeyse hiç uzamaz. Testosteron hormonunuzla boyunuzun uzamasının bir alakası yoktur, boy uzamasını sağlayan Growth Hormon yani Somatotropin'dir. KZZnci1337'nin de dediği gibi endokrinolog gerekli hormon kontrollerini yaptıktan sonra bir tedaviye başlayabilir. Ayrıca ailenizde boy ortalaması bu kadar yüksekken sizin boyunuzun daha kısa olması skolyoz gibi bir omurga eğriliğinin göstergesi olabilir. Genelde skolyoz ameliyatından sonra 3-5 santimetre boy uzaması görülür. Bu da ortopedi uzmanının alanına girer.

Hocam geçenlerde internette gördüm demir eksikliği boy uzamasında sorun teşkil ediyor diyorlar bu adölesan döneminden bahsetmişsiniz baktığımda 10-19 yaşlar arası yazıyor ve 12-13 yaşlarımda yalandan bir kan testi vermiştim ve kanımdaki demir standartların bayağı altında çıkmıştı, adölesan dönemindede vücut çokca demire ihtiyaç duyuyormuş demir eksikliği bende hâlâ var bu süreçten sonra demir seviyem standart değerlere ulaşsa da boyum uzamaz mı acaba internette bilgi bulamadım

Bu arada arkadaşlar yorumlar için teşekkürler, boyumu zaten kafaya takmıyorum 1.78 ideal bir boy ama bazende 1.82-83 olsam kıyafetler tam istediğim gibi oturur diyebiliyorum

 

[kingdealer]

Boy genellikle ergenlik dönemiyle birlikte büyüme plateausunu tamamlar ve bu süreç 18-21 yaş arasında tamamlanabilir. Senin durumunda, ailedeki genetik faktörlerin etkisi büyük olabilir; ancak genetik özelliklerin yanında bireysel farklılıklar da önemli.

1. **Boy Uzama İhtimali:**
- **Kemik Büyüme:** Kemiklerin büyüme plakaları ergenlik dönemi sonunda kapanır. Bu plakalar kapandıktan sonra boy uzaması genellikle durur. Ancak bazı bireylerde bu plakaların kapanması biraz daha geç olabilir.
- **Genetik Faktörler:** Aile üyelerinin boyları genetik olarak seni etkiler, ancak bireysel varyasyonlar da mümkündür. Ailede yüksek boy ortalaması olsa bile senin boyun bu ortalamanın altında olabilir.

2. **Sosyal Algılar ve Moda:**
- **Ayakkabı ve Moda:** Ayakkabılar, tabanlıklar ve giyinme tarzı boy algısını etkileyebilir. Özellikle yüksek topuklu veya kalın tabanlı ayakkabılar, kişinin boyunu olduğundan uzun gösterebilir.
- **Giyim:** Tek tip renkler ve stil de boy algısını değiştirebilir. Aynı renk giysiler giymek bazen kişiyi daha uzun gösterebilir.

3. **Beslenme ve Egzersiz:**
- **Beslenme:** Dengeli ve yeterli beslenme boy gelişimi için önemli bir faktördür. Senin iyi beslendiğini belirttin, bu olumlu bir etken.
- **Spor:** Düzenli egzersiz ve spor da boy gelişimini etkileyebilir, ancak bu etkiler genellikle genetik faktörlerle birlikte çalışır.

4. **Testosteron ve Hormonal Faktörler:**
- Testosteron, ergenlik dönemindeki büyüme süreçlerini etkiler, ancak boy uzamasının tamamlanmasında genetik faktörler genellikle daha belirleyicidir.

Boyunun 1.78 olması genetik olarak yüksek bir potansiyeli olduğunu gösteriyor; 20 yaşında hala bir miktar uzama olabilir, ancak bu genellikle sınırlı olacaktır. Uzama ihtimalin hakkında kesin bilgi almak için bir ortopedist veya endokrinolog ile görüşmen faydalı olabilir. Bu uzmanlar büyüme plakalarının durumunu değerlendirebilir ve sana özel bir yönlendirme yapabilirler.

 

[kayra58siva]

evde zıpla bileklerini hareket ettir kapaklar açılıyo beyne iletiyo ve vucudun gelişiyor

 

[koparala]

Başınızı her zaman 4 yana hareket ettirin yaşlilikta cok ihtiyacınız olacak

 

[teomanks]

tamamen genetik

 

[Vulpe]

Hocam geçenlerde internette gördüm demir eksikliği boy uzamasında sorun teşkil ediyor diyorlar bu adölesan döneminden bahsetmişsiniz baktığımda 10-19 yaşlar arası yazıyor ve 12-13 yaşlarımda yalandan bir kan testi vermiştim ve kanımdaki demir standartların bayağı altında çıkmıştı, adölesan dönemindede vücut çokca demire ihtiyaç duyuyormuş demir eksikliği bende hâlâ var bu süreçten sonra demir seviyem standart değerlere ulaşsa da boyum uzamaz mı acaba internette bilgi bulamadım

Bu arada arkadaşlar yorumlar için teşekkürler, boyumu zaten kafaya takmıyorum 1.78 ideal bir boy ama bazende 1.82-83 olsam kıyafetler tam istediğim gibi oturur diyebiliyorum

Demir ile boy uzamasının bağlantısını hiç duymamıştım. Daha çok kalsiyum ve magnezyum ile alakalı diye biliyorum ama şu yüzden öyle yazmış olabilirler, aneminin en yaygın hali demir eksikliği anemisidir ve demir eksikliği anemisi de çok yüksek oranda adölesan döneminde malabsorbsiyon nedeniyle görülür. Adölesan döneminde demir ihtiyacı çok fazla artar, bu doğru ve genelde bunu karşılayabilecek kadar iyi beslenmeyiz. Yani demir eksikliğinin sebebinin çoğunlukla yetersiz/sağlıksız beslenmeden kaynaklandığını düşünürsek bu kişilerde kalsiyum, magnezyum gibi mineraller ve vitaminler de yetersiz miktarda olacağından kısa boy görülmesi normaldir diyebiliriz. Diğer soru için de şunu söyleyebilirim, boy uzamasını sağlayan epifiz plağı kemiklerin epifiz ve diyafiz kısımları arasında bulunan kıkırdak bir yapıdır. Bu yapı genelde 20 yaşına gelindiğinde tamamen kemikleşir ve artık uzaması ortopedik ameliyat haricinde mümkün değildir. Yani demir seviyeniz standart değerlere ulaşsa da uzamaz. Yine de dediğim gibi her zaman istisnalar vardır. Her insanın kemik gelişimi aynı yaşta sonlanmayabilir.

 

[ahmet tuncer]

1.85 olsam yeter

 

[bruhmomenta]

ben kısayım kardes ben kaldım kardes ben kaldım kızların ortalaayıda katınca ortalama az gibi gözüküyo ama bencede herkes uzun

 

[kuzubye088]

artık herkesin boyu uzadı gibi sanırım ya futbolda bile kale boylarının büyütülmesi kararındalar ama uygulamaya geçmedi sanırım