- Durum
- Yasaklandı
- #24
ben battaniye ile yatıyorum klima açık 22 de ohhhlan çorapla yatırılımı baxsır ile yatıcaksın misssss hatta kimse yoksa çıplak
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #25
Üye
çorap
uyuyan var mı cidden
varsa eğer ayakları yanıyor mu
Post automatically merged:
uyuyan var mı cidden
Post automatically merged:
varsa eğer ayakları yanıyor mu
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #29
acaba sen neyi biliyorsun bak şuan çok merak ediyorum.
ᴇɴᴇs ʏɪʟᴅɪʀɪᴍ
Uzman Üye
Hile paylaşım sitesinin son hali göz kamaştırdı
Seçkin Üye
Alakası yok konu ile. Ayaktaki kılcal damarlar ile beynin alakası yok. O halde ayakta durunca da beyne yeterince kan gitmez. Bir de ayakta durup çorap giyersek o zaman beyne hiç kan gitmez. Çorabı geçtim varsayalım ki kolunuzun üzerine uydunuz o kolun üzerinde öyle bir basınç oluşuyor ki çoraptan daha fazla bu halde uyurken arkadaşa göre beyin ölümünün gerçekleşmesi gerekir. Arkadaşlar kalbin en rahat çalıştığı pozisyon yatış pozisyonudur. Ayakta iken vücudun alt bölgesinden kalbe kan almak için üst bölgesine de kan göndermesi için kalp çok çalışır. bu sebep ile yatış pozisyonunda çorap ile beyin ölümünün alakası yok. Bilimsel açıklama filan yazmışlar. Arkadaşlar bir şeyin bilimsel açıklama olabilmesi için belirli bir denek grubu tarafından test edilip makale olarak dökümante edilip bir bilim dergisinde yayınlanması ve kabul edilmesi gerekir. Konu ile alakalı çeşitli çalışmalar mevcut.
BUYRUN SİZE Bİ KAÇ BİLGİ
Islak çorapla uyumanın faydaları
1-) Kulağa garip gelebilir ama yatağa ıslak çorapla girmek grip semptomlarını hafifletiyor. Bu yöntem ayaklardaki kan akışını hızlandırdığından gribe karşı etkili. Her ne kadar uyumak zor olsa da ısla çorapla yatmanın çok büyük bir faydası var.
2-)Vücuttaki kan dolaşımını arttırmanın çok basit yolları bulunuyor. Kan dolaşımı artınca soğuğa karşı direnç artıyor ve iyileşme daha da hızlanıyor. Bol bol dinlenmenin ve bol sıvı içmenin gerektiğini hepimiz biliyoruz.
Peki ya yatağa ıslak çorapla girmenin önemli etkisinden haberiniz var mıydı?
ISLAK ÇORAPLA UYUYUN!: Kulağa garip gelebilir ama yatağa ıslak çorapla girmek grip semptomlarını hafifletiyor. Best Health'te yayınlanan makaleye göre bu yöntem ayaklardaki kan akışını hızlandırdığından gribe karşı etkili.
PEKİ BU YÖNTEMİ NASIL UYGULAYACAKSINIZ: Önce ayağınızı sıcak suya sokun. İnce bir çift pamuklu çorabı soğuk suya batırın. Uyurken bu çorapları ayağınıza giyin. Islak çorapların üzerine de bir çift kuru yün çorap giyin. Sabaha kadar ıslak çoraplar ısınıp kuruyacak ve siz kendinizi daha iyi hissedeceksiniz!
BURNU TUZLU SU İLE TEMİZLEYİN: Burna tuzlu su çekip, yıkamak burun tıkanıklığının hafifletilmesi ve bakterilerle savaşta en etkili ve basit yollardan biri. WebMD'ye göre 1/4 çay kaşığı tuz, 1/4 çay kaşığı karbonat çeyrek litre ılık suya karıştırılmalı. Daha sonra bu karışımı ucu delik bir kap yardımıyla burnun içine çekin. Sağ burun deliğine uyguluyorsanız, sol burun deliğinizi kapatın. Sonra karışımın burnunuzdan boşalmasını bekleyin. Her burun deliği için iki-üç kez tekrarlayın
GARGARA YAPIN: Birçoğumuz, gargara yapmanın bakterilerle savaşma, mukusu ve boğazı rahatlatmak için yararlı olduğunu duymuşuzdur. Amerika'da önleyici tıp üzerine yazılan bir makalede (NCBI) 60 gün boyunca, günde 3 kere suyla gargara yapmak enfeksiyonlara karşı koruyucu etki gösteriyor.
SİNÜSLERE KARŞI DONDURULMUŞ BEZELYE: Bu yöntem de biraz tuhaf gelebilir ama soğuk ya da sıcak uygulamanın sinüsleri açmada oldukça etkili olduğu söyleniyor. WebMD'ye göre bir paket dondurulmuş bezelyeyi soğuk kompres olarak kullanabilirsiniz.
BURNUNUZUN ALTINA HAFİFÇE VURUN: Mentollü merhemi hafifçe burnun altına vurarak sürerseniz, solunum yollarının açılmasına yardımcı olacaktır.
YATARKEN BAŞINIZ YÜKSEKTE OLSUN: Eğer yastıksız ya da alçak yastıkta yatmaya alışmış biriyseniz bu fikir pek hoşunuza gitmeyebilir ama bu yöntem burun kanallarının açılmasında oldukça etkili. Gribe karşı beslenmeye dikkat etmek, C vitaminin eksik etmemek de önemli. Soğuk algınlığı ilk belirtilerini göstermeye başladığı andan itibaren beyaz gıdalardan uzak durun. Şeker, süt, peynir, tatlılar ve sodadan bahsediyoruz. Çünkü bu gıdalar vücudun bağışıklık sisteminin vanasını kapatır ve iyileşmemizi yavaşlatır. Bu basit yöntemlerle bu kış gribin etkilerini en aza indirmek mümkün! Şimdi geriye kışın tadını çıkarmak kaldı.
BUYRUN SİZE Bİ KAÇ BİLGİ
Islak çorapla uyumanın faydaları
1-) Kulağa garip gelebilir ama yatağa ıslak çorapla girmek grip semptomlarını hafifletiyor. Bu yöntem ayaklardaki kan akışını hızlandırdığından gribe karşı etkili. Her ne kadar uyumak zor olsa da ısla çorapla yatmanın çok büyük bir faydası var.
2-)Vücuttaki kan dolaşımını arttırmanın çok basit yolları bulunuyor. Kan dolaşımı artınca soğuğa karşı direnç artıyor ve iyileşme daha da hızlanıyor. Bol bol dinlenmenin ve bol sıvı içmenin gerektiğini hepimiz biliyoruz.
Peki ya yatağa ıslak çorapla girmenin önemli etkisinden haberiniz var mıydı?
ISLAK ÇORAPLA UYUYUN!: Kulağa garip gelebilir ama yatağa ıslak çorapla girmek grip semptomlarını hafifletiyor. Best Health'te yayınlanan makaleye göre bu yöntem ayaklardaki kan akışını hızlandırdığından gribe karşı etkili.
PEKİ BU YÖNTEMİ NASIL UYGULAYACAKSINIZ: Önce ayağınızı sıcak suya sokun. İnce bir çift pamuklu çorabı soğuk suya batırın. Uyurken bu çorapları ayağınıza giyin. Islak çorapların üzerine de bir çift kuru yün çorap giyin. Sabaha kadar ıslak çoraplar ısınıp kuruyacak ve siz kendinizi daha iyi hissedeceksiniz!
BURNU TUZLU SU İLE TEMİZLEYİN: Burna tuzlu su çekip, yıkamak burun tıkanıklığının hafifletilmesi ve bakterilerle savaşta en etkili ve basit yollardan biri. WebMD'ye göre 1/4 çay kaşığı tuz, 1/4 çay kaşığı karbonat çeyrek litre ılık suya karıştırılmalı. Daha sonra bu karışımı ucu delik bir kap yardımıyla burnun içine çekin. Sağ burun deliğine uyguluyorsanız, sol burun deliğinizi kapatın. Sonra karışımın burnunuzdan boşalmasını bekleyin. Her burun deliği için iki-üç kez tekrarlayın
GARGARA YAPIN: Birçoğumuz, gargara yapmanın bakterilerle savaşma, mukusu ve boğazı rahatlatmak için yararlı olduğunu duymuşuzdur. Amerika'da önleyici tıp üzerine yazılan bir makalede (NCBI) 60 gün boyunca, günde 3 kere suyla gargara yapmak enfeksiyonlara karşı koruyucu etki gösteriyor.
SİNÜSLERE KARŞI DONDURULMUŞ BEZELYE: Bu yöntem de biraz tuhaf gelebilir ama soğuk ya da sıcak uygulamanın sinüsleri açmada oldukça etkili olduğu söyleniyor. WebMD'ye göre bir paket dondurulmuş bezelyeyi soğuk kompres olarak kullanabilirsiniz.
BURNUNUZUN ALTINA HAFİFÇE VURUN: Mentollü merhemi hafifçe burnun altına vurarak sürerseniz, solunum yollarının açılmasına yardımcı olacaktır.
YATARKEN BAŞINIZ YÜKSEKTE OLSUN: Eğer yastıksız ya da alçak yastıkta yatmaya alışmış biriyseniz bu fikir pek hoşunuza gitmeyebilir ama bu yöntem burun kanallarının açılmasında oldukça etkili. Gribe karşı beslenmeye dikkat etmek, C vitaminin eksik etmemek de önemli. Soğuk algınlığı ilk belirtilerini göstermeye başladığı andan itibaren beyaz gıdalardan uzak durun. Şeker, süt, peynir, tatlılar ve sodadan bahsediyoruz. Çünkü bu gıdalar vücudun bağışıklık sisteminin vanasını kapatır ve iyileşmemizi yavaşlatır. Bu basit yöntemlerle bu kış gribin etkilerini en aza indirmek mümkün! Şimdi geriye kışın tadını çıkarmak kaldı.
Son düzenleme:
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #33
kardeşim birazcık mantığın olsa bu yazıyı yazmazdın her neyse madem çorapla uyumak zararlı değil sen ölene kadar sen çorapla uyu.
Post automatically merged:
Haddini bil seni hiç alakadar etmez benim konularım en azından ben kopnu açıyorum senin gibi gereksiz insanlar için yararlı gelmiye bilir veya boş konuymuş gibi gelebilir.Ha bu arda da profiline bi göz attım da bana laf söyliyen insan kendine hayrı yok kendin açtığın konu sayısı bir elli geçmiyor diğerleri full yorum hadi aslan uza. 1.Hile paylaşım sitesinin son hali göz kamaştırdı
Bağlantıları görmek için lütfen
Giriş Yap
2.
Bağlantıları görmek için lütfen
Giriş Yap
sen hile ile ilgili çok konu açmışsın ya.
Son düzenleme:
Seçkin Üye
Kardeşim Ben 27 yaşındayım 7 senedir sağlığın içerisindeyim ömrüm makale araştırmakla geçti fizik tedavide uzmanım. İnsanlara yalan yanlış bilgi vermeyin.
Seçkin Üye
Bu tarz şehir efsanelerini bırakın.
Uykuya dalma süresi
Öte yandan yine NSF'ye göre, bazı araştırmalar el ve ayak damarlarının genişlemesinin uykuya dalma süresini de kısalttığını ortaya koydu.
NSF ayakları ısıtmanın buradaki kan damarlarını genişleterek beyni 'yatma vakti' mesajını da verebiliyor. Bu yüzden uykuya dalmakta zorlananlar için çorap güvenilir bir yardımcı olabilir.
Hollanda ve Güney Kore'de uyku sorunu yaşayan deneklerle yapılan iki ayrı araştırmanın bulguları da bu yönde.
Fizyolojik Antropoloji dergisinde yayımlanan güncel bir araştırmaya katılan genç erkeklerde, çorapla uyumanın 'uyku kalitesine olumlu etkisi' olduğu gözlemlendi.
Seul Ulusal Üniversitesi'nden bir ekip, yaptıkları deneylerde ayakları sıcak tutmanın uyku süresini uzatırken gece uyanma sıklığını da azalttığı sonucuna vardı. 2006'da Amsterdam'daki Vrije Üniversitesi'nden araştırmacılar da, yetişkinlerin sıcak çoraplarla rüya görmeye daha hızlı başladığına dikkat çekti.
Ancak bu araştırmalardaki katılımcılar hep uykusuzluk hastalığı (insomnia) olanlardı. Çoraplar herkesin uyku kalitesine katkı sağlamayabilir.
'Kadınlar soğuğa karşı daha hassas'
Puertos, çorapla ya da çorapsız uyumanın uykuya etkisinin, kişinin vücut ısısını nasıl ayarladığı ve soğuğa karşı ne kadar hassas olduğuna bağlı olduğuna dikkat çekti.
Puertos ayrıca, "Bu konuda yayımlanmış bir çalışma yok ama kadınlarda soğuk hassasiyetinin çok daha fazla olduğunu biliyoruz" diye konuştu.
Öte yandan, Sleep Advisor isimli internet sitesine göre çorapla yatma fikri birçok insana göre doğal değil çünkü dolaşımı kesintiye uğratarak ayakların 'nefes almasını' engelliyor.
Bu kişiler genelde ayaklarını çarşafın altından dışarı sarkıtarak serinletmeyi tercih ediyor.
Özetlemek gerekirse, uzmanlara göre nasıl bir iş yerinde herkes için ideal olan bir sıcaklık yoksa, bu durum uyku için de geçerli.
Bir başka deyişle, rahat hissettiğiniz sıcaklıkta uyumanız önemli.
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #37
yaşın beni hiç alakadar etmez bu arda bende kafamdan uydurmuyorum bunları benim kaynak sağlam sen hiç kafa yorma benim konuma sen doğru bildiğin konuyu açarsın kendine.
Seçkin Üye
KArdeşim Madem kaynak sağlam göster makaleleri nereden edindin madem böyle bir bilgin var kaynakçanı göster
Böyle havadan bilgilerle konu açılmaz güzel kardeşim Kaynakların kimler Köy kahvesindeki dedeler mi ? 
- Konuyu başlatan
- Yasaklandı
- #40
ahhh ahaaaaaa ne kadar komiksin dostum allah da seni güldürsün.KArdeşim Madem kaynak sağlam göster makaleleri nereden edindin madem böyle bir bilgin var kaynakçanı göster
- Durum