kankam fıtnessta her türlü ağrı olur en doğrusu bol protein ve karbonhidratla beslenmen ve 1 2 gün dinlenmen sonucunda hiçbişeyin kalmaz ve yeni başladıysan kas ağrıları olması aşırı normal moral bozmadan devam
reis saçma gelicek ama deneyip çok tatlı bulduğum bi yöntem var ilk 2 gün etki göstermeyebilir ama sonrası için birebir spor sonrası yapıyosun istersen öncesinde de yapabilirsin ekstra 1 tane muz süt birazda bal karıştır mixer varsa koy knk iç mükemmel bişey bağımlı yapıyor ve o kemik ağrısı kas ağrısı hepsini alıyor
Hocam tavsiye derken bu aletler arasında tavsiye sordum. Şart değil ama alacağım faydasını da göreceğim her türlü. Bu 4 ü arasından tavsiye verecek yok mu
reis saçma gelicek ama deneyip çok tatlı bulduğum bi yöntem var ilk 2 gün etki göstermeyebilir ama sonrası için birebir spor sonrası yapıyosun istersen öncesinde de yapabilirsin ekstra 1 tane muz süt birazda bal karıştır mixer varsa koy knk iç mükemmel bişey bağımlı yapıyor ve o kemik ağrısı kas ağrısı hepsini alıyor
Bu tarz aletler minimal etkiye sahiptirler ve verdiğin parayı hak etmezler. Spordan sonra bölgesel ağrılar çekiyorsan veya kas spazmı dediğimiz durumu yaşıyorsan, sorun yaşadığın bölgeye sıcak havlu uygulaması yapıp o bölgeyi rahatlatabilirsin ve ek olarak da çinko magnezyum takviyesi alıp kas ağrılarının önüne geçebilirsin.
hocam bu ürün gerçekten yüksek fiyatlı biliyorum ama bu ürünün fizyoterapist onaylı olduğunu duymuştum doğru mu değil mi bi bilgim yok fakat gerçekten kaliteli. ürüne verilen puanda ortada