Günde kaç saat uyuyorsunuz?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Braveheartz
Onaylı Üye
Katılım
17 Eyl 2017
Mesajlar
71
Tepki puanı
4
Ödüller
9
Yaş
34
8 HİZMET YILI
3 vardiya çalışıyorum değişiyor bu hafta gecedeyim 23-7 sabah eve geldiğimde uyuyorum direk uyandığımda saat 7-8 saat uyuyorum
 
Onaylı Üye
Katılım
3 Ağu 2023
Mesajlar
63
Tepki puanı
4
Yaş
28
Sosyal
2 HİZMET YILI
Hem gece hem gündüz çalışıyorum genellikle 4-5 saat arası uyuyorum ama kesinlikle öglen 1 saat yatıyorum fena oluyor :d
 
Uzman Üye
Katılım
11 Ara 2021
Mesajlar
151
Tepki puanı
2
Ödüller
3
4 HİZMET YILI
16 yaşındayım, en sağlıklı olanı (benim yaşıma göre) 7 saat uyku olduğu söyleniyor. eskiden bilgisayarla çok ilgilendiğim dönemlerde ortalama 10-11 saat uyuyabiliyordum ama son zamanlarda alışkanlığımı bıraktığımdan beri 7-8 saat uyuyup kendimi daha dinç hissediyorum.
 
🅵🅴🅻🅰🅺🅴🆃
Uzman Üye
Katılım
6 Tem 2017
Mesajlar
208
Çözümler
2
Tepki puanı
13
Ödüller
6
Yaş
34
Sosyal
8 HİZMET YILI
deprem pisikolojimi mafetti 3 saat yada 2 saat evim yıkıldı
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst