Onaylı Üye
Bir kişinin ideal olarak günlük olarak kaç saat PC başında vakit geçirmesi gerektiği, kişinin yaşam tarzına, iş veya eğitim gereksinimlerine, sağlık durumuna ve kişisel tercihlere bağlı olarak değişebilir. Ancak, uzmanlar genellikle aşırı miktarda zaman geçirmenin bazı olumsuz etkilere neden olabileceğini belirtmektedir.Ancak, dikkatli olmak, sınırlar koymak ve dengeyi sağlamak önemlidir. Kendinizi iyi hissettiğiniz, diğer aktivitelere ve sosyal etkileşime zaman ayırdığınız ve sağlığınızı koruduğunuz bir denge bulmaya çalışmanız önemlidir.