Günlük kaç saat bilgisayar başında durulmalı?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Ultra Üye
Katılım
15 Tem 2021
Mesajlar
1,644
Çözümler
4
Tepki puanı
199
Ödüller
5
4 HİZMET YILI
işin yoksa 13-14 saatlere bile çıkar günümüzün şartlarında
 
Seçkin Üye
Katılım
12 Nis 2019
Mesajlar
311
Tepki puanı
15
Ödüller
6
Yaş
32
7 HİZMET YILI
sana göre değişir dostum sağlığın açısından max 1 saatte 5 dakika kalk yürü ayrıl başından gerekirse yarım saatlik 2 maçta 1 kez dengen ayarlamalısın
 
Üye
Katılım
25 Haz 2023
Mesajlar
47
Tepki puanı
1
Yaş
25
2 HİZMET YILI
bence ıdeal olan zamaman 4 ile 5 arası gozlerımızı cok yormamalıyız
 
Üye
Katılım
17 Kas 2017
Mesajlar
12
Tepki puanı
0
Ödüller
7
Yaş
26
Sosyal
8 HİZMET YILI
En Fazla 4 saat idel daha fazlası hem gözlere hem vücuda zarar sürekli sabit bir biçimde oturmaktan vücutta aktif kan dolaşımı zayıflar
 
Onaylı Üye
Katılım
20 Tem 2020
Mesajlar
60
Tepki puanı
2
Ödüller
5
Yaş
25
5 HİZMET YILI
valla mola ile bence 6-7 saat kadar durulabilir
 
Seçkin Üye
Katılım
4 Şub 2022
Mesajlar
336
Çözümler
1
Tepki puanı
8
Ödüller
4
Yaş
26
4 HİZMET YILI
İş için değilse 5 ideal gibi
 
Onaylı Üye
Katılım
9 Haz 2022
Mesajlar
52
Çözümler
1
Tepki puanı
1
Ödüller
3
Yaş
23
4 HİZMET YILI
2 saat pc başından sonra 15 dk mola vermen gerekir
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst