Gym bulking meal on Budget

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Nhom
Onaylı Üye
Katılım
26 May 2020
Mesajlar
129
Tepki puanı
12
Ödüller
4
Yaş
47
6 HİZMET YILI
Nice, thanks for share king.
Lets get shreded together
 
Onaylı Üye
Katılım
28 Ocak 2020
Mesajlar
51
Tepki puanı
4
Ödüller
4
Yaş
28
6 HİZMET YILI
i have started going to the gym and after 1 week because of my work routine i couldn't find time
 
Onaylı Üye
Katılım
30 Ağu 2022
Mesajlar
50
Tepki puanı
1
Ödüller
2
Yaş
35
3 HİZMET YILI
Thank you for the information. I also eat chicken breast
 
Onaylı Üye
Katılım
18 Kas 2022
Mesajlar
58
Tepki puanı
4
Ödüller
2
Yaş
25
3 HİZMET YILI
I think it would be a very tasty meal without the pork too
 
Onaylı Üye
Katılım
2 Ocak 2023
Mesajlar
51
Tepki puanı
2
Yaş
31
3 HİZMET YILI
sweet potato is very important too.
 
Süper Üye
Katılım
29 Mar 2020
Mesajlar
1,066
Tepki puanı
40
Ödüller
6
Yaş
25
6 HİZMET YILI
WOW very cheap XD
big calorie meal for gym builder
 
Wanderlust
Ultra Üye
Katılım
24 Mar 2020
Mesajlar
1,535
Çözümler
2
Tepki puanı
122
Ödüller
9
6 HİZMET YILI
  1. Breakfast: Overnight oats with protein powder, chopped nuts, and fruit
  2. Snack: Greek yogurt with granola and berries
  3. Lunch: Whole wheat pasta with grilled chicken, vegetables, and tomato sauce
  4. Snack: Protein shake with banana and peanut butter
  5. Dinner: Baked sweet potato with black beans, salsa, and avocado
  6. Snack: Air-popped popcorn with nutritional yeast
This meal plan is designed to be high in protein and carbohydrates to support muscle growth and recovery, while also being budget-friendly. You can adjust the portions and ingredients to meet your specific calorie and nutrient needs. It's also a good idea to stay hydrated by drinking plenty of water throughout the day.
 
Monke
Ultra Üye
Katılım
7 Ocak 2021
Mesajlar
1,560
Çözümler
1
Tepki puanı
81
Ödüller
7
Yaş
25
5 HİZMET YILI
I say its pretty decent it would be appreciated if u could make cut one more ppl may be interested it in
 
Ultra Üye
Katılım
4 Ara 2019
Mesajlar
1,515
Çözümler
3
Tepki puanı
82
Ödüller
8
Sosyal
6 HİZMET YILI
here is the real meal u can buy

  • Eggs. ...
  • Ground Beef (and a tip to make it leaner) ...
  • Whole Milk. ...
  • Peanut Butter. ...
  • Potatoes. ...
  • Oats. ...
  • Whey Protein. ...
  • Bananas.
its not that expensive
 
Wanderlust
Ultra Üye
Katılım
24 Mar 2020
Mesajlar
1,535
Çözümler
2
Tepki puanı
122
Ödüller
9
6 HİZMET YILI
here is the real meal u can buy

  • Eggs. ...
  • Ground Beef (and a tip to make it leaner) ...
  • Whole Milk. ...
  • Peanut Butter. ...
  • Potatoes. ...
  • Oats. ...
  • Whey Protein. ...
  • Bananas.
its not that expensive
thank you for sharing this, i'll try it in the future!
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...