Koşu Yapmak Futbola faydası olurmu ?

• 13 Tem 2020

• Yasaklandı
• #1

Thelordelk80

Hacklendiniz El Sallayin

Banlı Üye

Katılım

30 Haz 2020

Mesajlar

1,118

Çözümler

4

Tepki puanı

69

Ödüller

6

5 HİZMET YILI

arkadaşlar ben her sabah aç karnına 1 saat koşu yapıyorum koşunun futbola faydası olurmu idman yapamıyorum

 

• 13 Tem 2020

• #2

VailyXd

V

Uzman Üye

Katılım

4 Tem 2020

Mesajlar

276

Çözümler

1

Tepki puanı

5

Yaş

26

5 HİZMET YILI

tabikide olacaktır kondisyonun artacaktır sağlam vucut sağlam kafa

 

• 13 Tem 2020

• #3

Clyngwen

C

Üye

Katılım

8 May 2020

Mesajlar

48

Çözümler

1

Tepki puanı

1

Yaş

32

6 HİZMET YILI

olur kondisyonun artar

 

• 13 Tem 2020

• Konuyu başlatan
• Yasaklandı
• #4

Thelordelk80

Hacklendiniz El Sallayin

Banlı Üye

Katılım

30 Haz 2020

Mesajlar

1,118

Çözümler

4

Tepki puanı

69

Ödüller

6

5 HİZMET YILI

idman yapamıyorum çünkü mazemelerim yok koşu yeterlimidir

 

• 13 Tem 2020

• #5

By Legend crazy

☆☆Her oyun bir gün hileyi tadacaktır☆☆

Griffin Premium

Katılım

12 Kas 2017

Mesajlar

13,726

Çözümler

240

Tepki puanı

5,133

Ödüller

23

8 HİZMET YILI

Olur dostum bir de aç karnına çalışıyorum diyorsun aç karnına antreman yaptığında vücut dayanıklılığın artar
Ama kendini yormadam zorlamadan antremanını yapman lazım

 

• 13 Tem 2020

• #6

pilsom

P

Onaylı Üye

Katılım

13 Tem 2020

Mesajlar

50

Tepki puanı

0

Yaş

28

5 HİZMET YILI

aumenta com certeza, você só precisa cuidar da sua comida, porque muito pode causar perda muscular

 

• 13 Tem 2020

• Konuyu başlatan
• Yasaklandı
• #7

Thelordelk80

Hacklendiniz El Sallayin

Banlı Üye

Katılım

30 Haz 2020

Mesajlar

1,118

Çözümler

4

Tepki puanı

69

Ödüller

6

5 HİZMET YILI

Antreman ya

oyundelisi123123' Alıntı:

Olur dostum bir de aç karnına çalışıyorum diyorsun aç karnına antreman yaptığında vücut dayanıklılığın artar
Ama kendini yormadam zorlamadan antremanını yapman lazım

Genişletmek için tıklayın ...

oyundelisi123123' Alıntı:

Olur dostum bir de aç karnına çalışıyorum diyorsun aç karnına antreman yaptığında vücut dayanıklılığın artar
Ama kendini yormadam zorlamadan antremanını yapman lazım

Genişletmek için tıklayın ...

Antreman yapamıyorum malzemeler yok klüp antereman yapmıyor koşu yeterlimidir

 

• 13 Tem 2020

• #8

By Legend crazy

☆☆Her oyun bir gün hileyi tadacaktır☆☆

Griffin Premium

Katılım

12 Kas 2017

Mesajlar

13,726

Çözümler

240

Tepki puanı

5,133

Ödüller

23

8 HİZMET YILI

Thelordelk80' Alıntı:

Antreman ya


Antreman yapamıyorum malzemeler yok klüp antereman yapmıyor koşu yeterlimidir

Genişletmek için tıklayın ...

koşu bir yere kadar yeterli olur dostum

 

• 13 Tem 2020

• #9

pubgmobilevip

P

Onaylı Üye

Katılım

24 Ocak 2020

Mesajlar

58

Tepki puanı

3

Ödüller

6

Yaş

35

6 HİZMET YILI

olur bende hergün koşu yapıyorum

 

• 13 Tem 2020

• #10

BestBarons01

B

Onaylı Üye

Katılım

7 Tem 2020

Mesajlar

88

Tepki puanı

5

Ödüller

2

Yaş

26

5 HİZMET YILI

Olur bence çünkü hızlı koşarak depar atabilir kontraya kakabilrsin.

 

• 13 Tem 2020

• #11

brke

B

Onaylı Üye

Katılım

13 Tem 2020

Mesajlar

58

Tepki puanı

13

Yaş

23

5 HİZMET YILI

olur kanka nefes şeyin güçlenir

 

• 13 Tem 2020

• Konuyu başlatan
• Yasaklandı
• #12

Thelordelk80

Hacklendiniz El Sallayin

Banlı Üye

Katılım

30 Haz 2020

Mesajlar

1,118

Çözümler

4

Tepki puanı

69

Ödüller

6

5 HİZMET YILI

Bilgileriniz için teşekkürler

 

• 13 Tem 2020

• #13

brke

B

Onaylı Üye

Katılım

13 Tem 2020

Mesajlar

58

Tepki puanı

13

Yaş

23

5 HİZMET YILI

Thelordelk80' Alıntı:

Bilgileriniz için teşekkürler

Genişletmek için tıklayın ...

önemli değil kankam bişe lazım olursa yazarsın .D

 

• 13 Tem 2020

• #14

suhan3215

S

Onaylı Üye

Katılım

4 Nis 2017

Mesajlar

57

Çözümler

1

Tepki puanı

4

Ödüller

7

9 HİZMET YILI

Kondisyonun açısından çok önemli fakat her türlü futbol antrenmanı da yapmalısın

 

• 13 Tem 2020

• Konuyu başlatan
• Yasaklandı
• #15

Thelordelk80

Hacklendiniz El Sallayin

Banlı Üye

Katılım

30 Haz 2020

Mesajlar

1,118

Çözümler

4

Tepki puanı

69

Ödüller

6

5 HİZMET YILI

suhan3215' Alıntı:

Kondisyonun açısından çok önemli fakat her türlü futbol antrenmanı da yapmalısın

Genişletmek için tıklayın ...

Arkadaşlarla maç yapsak olurmu

 

• 13 Tem 2020

• #16

brke

B

Onaylı Üye

Katılım

13 Tem 2020

Mesajlar

58

Tepki puanı

13

Yaş

23

5 HİZMET YILI

Thelordelk80' Alıntı:

Arkadaşlarla maç yapsak olurmu

Genişletmek için tıklayın ...

fena olur hemde yapın

 

• 13 Tem 2020

• #17

suhan3215

S

Onaylı Üye

Katılım

4 Nis 2017

Mesajlar

57

Çözümler

1

Tepki puanı

4

Ödüller

7

9 HİZMET YILI

Elinin altında internet gibi bir veli nimet var büyük oyuncuların büyük kulüplerin nasıl antrenman yaptığı nelere dikkat ettiğine bakarak onları örnek alarak istediğin yere gelirsin.

 

• 13 Tem 2020

• #18

halilmutlu1

H

Onaylı Üye

Katılım

27 Şub 2017

Mesajlar

50

Çözümler

2

Tepki puanı

3

9 HİZMET YILI

tabiki olur koşarken temponu ara ara yukselt

 

• 13 Tem 2020

• #19

Roux

R

Efsane Üye

Katılım

28 Tem 2018

Mesajlar

10,240

Çözümler

17

Tepki puanı

1,728

7 HİZMET YILI

Koşu Tek Yetmez Agam Futbolcular Tek Koşmuyor Sonuç Olarak

 

• 13 Tem 2020

• #20

burakkcnar

B

Onaylı Üye

Katılım

18 Şub 2019

Mesajlar

64

Tepki puanı

4

Ödüller

7

Yaş

29

7 HİZMET YILI

tabiki