Sigarayı birakma

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Onaylı Üye
Katılım
2 Mar 2020
Mesajlar
55
Tepki puanı
2
Ödüller
4
Yaş
35
6 HİZMET YILI
kardeşim herşey seninle başla seninle biter ben 4 ay bıraktım tekrar başladım bırakmaya kararlı olucan ilaç hap sakız bunlar boş şeyler kararlı olduğunda başaramayacağın şey yoktur sadece kararlı ol.
 
Onaylı Üye
Katılım
6 Haz 2020
Mesajlar
56
Tepki puanı
3
Yaş
26
6 HİZMET YILI
kardeşim herşey seninle başla seninle biter ben 4 ay bıraktım tekrar başladım bırakmaya kararlı olucan ilaç hap sakız bunlar boş şeyler kararlı olduğunda başaramayacağın şey yoktur sadece kararlı ol.
Kanka 21 gün kuralını geçmişsin neden tekrar başladın ki ben en fazla 19 gün :)
 
Onaylı Üye
Katılım
2 Mar 2020
Mesajlar
55
Tepki puanı
2
Ödüller
4
Yaş
35
6 HİZMET YILI
Kanka 21 gün kuralını geçmişsin neden tekrar başladın ki ben en fazla 19 gün :)
sanki sigara benim için yapılmış hissine kapıldım tek bir dal içtim zaten 4 ay ollmuş bırakalı başlamam bir daha dedim öyle olmuyormuş bıraktığın zaman kesinlikle geri dönmiceksin buna
 
TR
Onaylı Üye
Katılım
8 Şub 2018
Mesajlar
58
Tepki puanı
3
Ödüller
7
Yaş
30
8 HİZMET YILI
Herşey kafanda dostum kafanda bitirirsen hayatından çıkarabilirsin. ben 7 yıl kullandım bir ameliyat sonuçu 3 ay içmemem söylendi ve tamamen sildim
Post automatically merged:

Herşey kafanda dostum kafanda bitirirsen hayatından çıkarabilirsin. ben 7 yıl kullandım bir ameliyat sonuçu 3 ay içmemem söylendi ve tamamen sildim
 
pokemen
Uzman Üye
Katılım
8 Ağu 2016
Mesajlar
151
Çözümler
1
Tepki puanı
3
Ödüller
9
Yaş
24
9 HİZMET YILI
bende bırakmaya çalısıyom 2 kutu likotin hapı bıdırdım faydası yok agızda bok tadı bırakıyo kafada bıtıyo bırakamadım ınşallah bırakıcam.
 
Seçkin Üye
Katılım
14 Nis 2020
Mesajlar
308
Çözümler
2
Tepki puanı
9
Ödüller
4
Yaş
22
6 HİZMET YILI
knk ben elektronik sigara sayesinde bıraktım
 
Uzman Üye
Katılım
24 May 2020
Mesajlar
157
Çözümler
1
Tepki puanı
1
Ödüller
5
Yaş
26
6 HİZMET YILI
You can use electronic cigarettes to quit smoking
 
Uzman Üye
Katılım
11 Haz 2020
Mesajlar
294
Tepki puanı
2
Yaş
21
5 HİZMET YILI
  • Egzersiz yapmak.
  • Yürüyüşe çıkmak.
  • Sakız çiğnemek.
  • Ellerinde bir kalem çevirmek ya da tespih çekmek
  • Bol su içmek.
  • Derin nefes alıp vererek gevşemek.
  • Sinemaya gitmek.
  • Sigara içmeyen arkadaş ve aile fertleriyle zaman geçirmek.
  • En sevdiğiniz restorana yemeğe gitmek.
 
Üye
Katılım
31 Mar 2019
Mesajlar
11
Tepki puanı
3
Yaş
45
7 HİZMET YILI
valla kendin istedikten sonra biraz zorlayıcı olsada bırakılıyor ben 8 ay bıraktım sonra tekrar başladım ama elektronik sigarayla bırakabilirsin
 
Seçkin Üye
Katılım
28 Ocak 2016
Mesajlar
473
Tepki puanı
108
Ödüller
11
10 HİZMET YILI
knk ben elektronik sigara sayesinde bıraktım
Helal Olsun Elektronik Sigarayı Bende Bırakmak İçin Kullandım Ama Sigarayı Dahada Çoğaltmıştım Bende Bir İşe Yaramadı Ama Gösteriş Açısından Çıkardığı Duman Bakımından Efsane Alet.
 
Seçkin Üye
Katılım
14 Nis 2020
Mesajlar
308
Çözümler
2
Tepki puanı
9
Ödüller
4
Yaş
22
6 HİZMET YILI
Helal Olsun Elektronik Sigarayı Bende Bırakmak İçin Kullandım Ama Sigarayı Dahada Çoğaltmıştım Bende Bir İşe Yaramadı Ama Gösteriş Açısından Çıkardığı Duman Bakımından Efsane Alet.
knk ben nikoteinli likit kullanmıştım o yüzden ilk önce sigara alışkanlığımı bırakıp elektroniğe alıştım sonra zaten elektroniği bırakmak kolay oluyo
Post automatically merged:

Helal Olsun Elektronik Sigarayı Bende Bırakmak İçin Kullandım Ama Sigarayı Dahada Çoğaltmıştım Bende Bir İşe Yaramadı Ama Gösteriş Açısından Çıkardığı Duman Bakımından Efsane Alet.
inş sende bırakırsın en kısa zamanda
 
Seçkin Üye
Katılım
28 Ocak 2016
Mesajlar
473
Tepki puanı
108
Ödüller
11
10 HİZMET YILI
knk ben nikoteinli likit kullanmıştım o yüzden ilk önce sigara alışkanlığımı bırakıp elektroniğe alıştım sonra zaten elektroniği bırakmak kolay oluyo
Post automatically merged:


inş sende bırakırsın en kısa zamanda
Kanka Valla Şimdilik Hiç Bırakmayı Düşünmüyorum Umarım İleride Pişman Olmam :3
 
je vole dans l espace
Griffin Premium
Katılım
24 Haz 2017
Mesajlar
1,991
Çözümler
13
Tepki puanı
320
Ödüller
11
8 HİZMET YILI
1. tavsiyem; Sana destek çıkan biri olsun yani içmeye teşebbüs edersen seni durdursun 2. tavsiyem ; Elektronik sigarayla bırakmaya başla azalta azalta bırak
 
☆☆Her oyun bir gün hileyi tadacaktır☆☆
Griffin Premium
Katılım
12 Kas 2017
Mesajlar
13,726
Çözümler
240
Tepki puanı
5,132
Ödüller
23
8 HİZMET YILI
dostum bu sigara işini araba gibi fren yaptıramzsın 1 paket alıyorsan günlük bundan her gün için bir bir kıs her gün sonra en son hergün bir sigara içmeye bak nikotin için kendi nefsini dingille ben öyle yaptım kurtuldum çok şükür
birde nikotin bantları falan var onlar hikaye
mesele o işi kendi kafanda yok etmek
❤ ❤ ❤
 
Çerkes
Banlı Üye
Katılım
26 Ocak 2017
Mesajlar
62
Tepki puanı
5
9 HİZMET YILI
hergün 2-3 saat futbol oyna ciğerlerin açılınca içmek istemezsin
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst