Sigarayı bıraktım

• 20 Haz 2018

• #1

sweetattack00

S

DAD

Banlı Üye

Katılım

17 Kas 2017

Mesajlar

104

Tepki puanı

22

Yaş

29

8 HİZMET YILI

Beyler 3 gün önce bıraktım sigarayı , onun dışın da psikolojik 2 ilaç kullanıyordum onlara hala devam ediyorum . 3.gün bugün 1-2 saat önce , aldığım barfiksi matkap vs yoluyla kapıya çaktım 5-10 asıldım biraz da torba yumrukladım . Şimdi 30 dakikadır ellerim kollarım titriyor . Ot kafası gibi bide kafam ne oluyor acaba ne yapabilirim ? Eğer bu rutin birşeyse sigara bırakma yolunda ne gibi işlere el atmalıyım sizce . Önerilerinizi bekliyorum...

 

• 20 Haz 2018

• #2

DemonSamurai

D

The story about good

Ultra Üye

Katılım

29 Ara 2017

Mesajlar

2,839

Çözümler

3

Tepki puanı

4,164

Ödüller

10

8 HİZMET YILI

Soluklan hastalık hastası oln biri olarak söylüyorum panik yapma sakin ol titreme geçecektir hemen giyin dışarı çık

 

• 20 Haz 2018

• #3

Ender42Sl

E

Uzman Üye

Katılım

11 Eyl 2016

Mesajlar

191

Tepki puanı

51

Ödüller

7

Yaş

28

9 HİZMET YILI

Kendini motive et. Bol bol sakız çiğne yararı olur. Bi anda biraktiğin için bünye sersemlemiştir. 3 gündür dayanıyorsan bırakmış sayılırsın aklına fazla getirme boş zamanına fitness havuza yazıl tatilde sağlıklı ol.

 

• 20 Haz 2018

• #4

AzeinsT

Hatalarımdan pişmanmıyım

Seçkin Üye

Katılım

21 Ara 2016

Mesajlar

537

Tepki puanı

270

Ödüller

8

9 HİZMET YILI

Kullanmayın şu zehiri içten içe bitiriyor sizi Allah sabır versin gardaşım

 

• 20 Haz 2018

• Yasaklandı
• #5

Goddesofcatx

G

Banlı Üye

Katılım

9 Tem 2017

Mesajlar

296

Tepki puanı

45

Yaş

24

8 HİZMET YILI

Sigara psikolojik rahatsızlık değildir, bağımlılıktır aynı bilgisayar gibi bilgisyarda öğrendiklerin seni psikolojik rahatsızlığa sürükler fakat bilgisayar seni bağımlı kendisi yapar aynı sigaradaki gibi. Spora başlamanı öneririm 5-10 kez asılında ve torba yumruklayınca titremen garip olmuş bana bugün kursa kaç kez tekme atıldı fakat sadece az bişi acı oldu ve şuanda tamamen rahatım sigaraya tekrar geri dönmeyip barfikse devam edersen bu durumu kolaylıkla atlatırsın spora bağımlı kalıp toz almayıda düşünme organların zarar görür. Ot kafası gibi bide kafam ne oluyor acaba ne yapabilirim ? Ot kafası yaşamazsın birşeyi bıraktıktan sonra üstünden atması zordur. Fakat yinede sigara cebini çok fazla yakmaya devam ediyordu bırakman senin için bir adım.

 

• 20 Haz 2018

• #6

#AlbatroZ

Seçkin Üye

Katılım

15 Eyl 2016

Mesajlar

588

Tepki puanı

121

Ödüller

11

9 HİZMET YILI

Bazı kişiler nikotin sakızı kullanıyor sigarayı bırakma yolunda faydası olur mu bilmem.

 

• 21 Haz 2018

• #7

BayMeftun

B

ѕweeтнαcĸ

Seçkin Üye

Katılım

15 Ocak 2017

Mesajlar

447

Tepki puanı

86

Ödüller

8

Yaş

26

9 HİZMET YILI

Hayırlı olsun aga.. Allah bida bulaştırmasın inş..

 

• 21 Haz 2018

• #8

overrated

Griffin Premium

Katılım

2 Nis 2016

Mesajlar

59

Çözümler

1

Tepki puanı

80

Ödüller

10

Yaş

29

10 HİZMET YILI

helal

 

• 21 Haz 2018

• #9

Evold

E

Süper Üye

Katılım

16 Ara 2017

Mesajlar

1,178

Tepki puanı

433

Ödüller

5

8 HİZMET YILI

Bidaha başlama

 

• 21 Haz 2018

• Yasaklandı
• #10

Şanli Atatürk

Ş

Üye

Katılım

20 Haz 2018

Mesajlar

16

Tepki puanı

1

Yaş

44

7 HİZMET YILI

usta motivasyonunu kırmak istemem ama bırakmak zor tekrar başlaman için beyin elinden geleni yapacaktır çünkü beyin doping istiyor

 

• 21 Haz 2018

• Konuyu başlatan
• #11

sweetattack00

S

DAD

Banlı Üye

Katılım

17 Kas 2017

Mesajlar

104

Tepki puanı

22

Yaş

29

8 HİZMET YILI

Eyvallah sağolun tavsiyeleriniz için spor iyi olacak dediğiniz gibi hayırlısı bide insanları sevmiyorum kardeşim sahteliğe de tahammül edemiyorum . Bir insanın hareketinden ne yapmaya çalıştığı belli oluyor zaten çoğu insan yapmacık ve sahte . Yalnızlığı ben istiyorum kendime uygun bir arkadaş bulursam o zaman başka işte.

 

• 22 Haz 2018

• #12

orkan2

O

Üye

Katılım

21 Haz 2018

Mesajlar

29

Tepki puanı

5

Ödüller

4

Yaş

31

7 HİZMET YILI

umarım başlamamıssındır, başarıların devamını diliyorum