Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Boks veya muay thai (taekwondoda kırmızı-siyah kuşağım var ama eğlencesine yapıyorum, sokakta iş görmez.) ayrıca muay thaiyi pantolonla nasıl tekme atıcan diye dalga geçenlere beyin özürlüsü oldukları için sakin bir dille anlatacağım,
Muay thai, dirsek, yumruk, kafa, diz, kaval kemiği gibi vücudumuzdaki güçlü kemikleri kullanır. Zaten formun iyiyse kot pantolon çok sıkı değilse o adamın içinden bile geçersin. O tekmeye kalmaz zaten 1 dirseğe beyaz ışığı görür.
CQC (Close Quarters Combat):
Yakın dövüş tekniklerine odaklanır ve sokakta karşılaşılabilecek durumlar için pratik yöntemler sunar.
pratik teknikleri mevcut türkiye'de öğreten var mı bilmiyorum fakat gerçekten faydalı