Şu şekilde kurtulunabilir yapmak istediğin bir şeyi kafana koyup o işe koyulmak hocam ben mesela kendimden örnek vereyim normalde sabahlara kadar bilgisayar başında otururdum hiç uyumak istemezdim usenirdim uyumaya ama 23 gündür falan yatış zamanım 10-11 max 11 genel de 10 da yatarım bu şekilde hepte sabah 6-7 gibi kalkıyorum artık ve bu şekilde yapmak istediğim her şeyi yapmaya başlayınca beyin 21 güne odaklandığı için her şeyi bu düzene sokup üşengeçlikten kurtulunabilir ben böyle yapıyorum en azından size de tavsiye ederim ise yariyor bu arada
Hocam planla felan olmuyor daha çok okulda bı tık zekilerle çalışkanlarla takıl sende ders çalışmaya başlarsın denedim ve onayladım
okuduğum üniversitede zekilerle takıl diye bir şey olmuyor maalesefHocam planla felan olmuyor daha çok okulda bı tık zekilerle çalışkanlarla takıl sende ders çalışmaya başlarsın denedim ve onayladım
zorlamaya üşeniyorsa nolcak hocam
21 gün kuralını biliyorum hocam evet güzel
işte tembellikten kurtulmanın en önemli olayı günlük hayatındaki yaptıklarını rutine çevirmek her gün yapmak zaten bir bakıyorsun tembellikten kurtulmuşsun
küçük küçük başlamak önemli evet
üniversitede ne yazık ki herkes aynı kafada oluyor öyle zekidir falan filan çok bulamazsın yani tabi gittiğin yere göre değişiyor
