Uyku yokken nasıl uyunur?

• 31 Mar 2022

• #81

fatihyny53

F

Onaylı Üye

Katılım

6 Kas 2020

Mesajlar

50

Tepki puanı

0

Ödüller

4

Yaş

28

5 HİZMET YILI

WhiteWolf59' Alıntı:

Uykum yok ama uyumam gerek nasıl yapıcam?

Genişletmek için tıklayın ...

Valla en iyisi bence vücudu yormak yatmadan önce 20-30 şınav çek barfiks çek karın çalış sonra uyumayı deme hem vucuduna faydalı hem gelişmene dene bence

 

• 31 Mar 2022

• #82

Jawter

Süper Üye

Katılım

9 May 2019

Mesajlar

1,062

Çözümler

23

Tepki puanı

184

Ödüller

9

Yaş

38

7 HİZMET YILI

bana yağmur sesi çok iyi geliyor ama genellikle ben başımı yastığa koyduğumda uyurum ondan aklıma fazla bişey gelmedi

 

• 31 Mar 2022

• #83

ninoss2

Ne kadar yaşadığımız değil nasıl yaşadığmız önemli

Ultra Üye

Katılım

5 Nis 2021

Mesajlar

1,612

Çözümler

9

Tepki puanı

150

Ödüller

6

Sosyal

5 HİZMET YILI

aç arkadan. meditasyon dinle hocam max 30 dk da iyi geceler şekli

 

• 31 Mar 2022

• #84

Krably

Ultra Üye

Katılım

12 Haz 2020

Mesajlar

1,597

Çözümler

1

Tepki puanı

90

Ödüller

7

Yaş

23

Sosyal

6 HİZMET YILI

bir bardak sıcak süt içtikden sonra youtube yazıyorsun otobüs retarder sesi ilk çıkanı açıp kulaklıkla dinlerken gözünü kapat sabah olur

 

• 3 Nis 2022

• #85

sirmcksk

S

Onaylı Üye

Katılım

26 Mar 2020

Mesajlar

65

Tepki puanı

0

Ödüller

3

Yaş

26

Sosyal

6 HİZMET YILI

içebildiğin kadar ayran iç ayran uyku getirmiyo olsa bile bilimsel olarak psikolojik uykun geliyor

 

• 4 Nis 2022

• #86

kakomako11

K

Üye

Katılım

5 Eyl 2021

Mesajlar

28

Tepki puanı

1

Yaş

26

4 HİZMET YILI

uykun yoksa uyuma ?

 

• 4 Nis 2022

• #87

sonkatliam666

Onaylı Üye

Katılım

5 Haz 2019

Mesajlar

66

Tepki puanı

2

Ödüller

5

Yaş

27

7 HİZMET YILI

uyku hapı

 

• 4 Nis 2022

• #88

Azir the king

Süper Üye

Katılım

21 May 2016

Mesajlar

695

Çözümler

3

Tepki puanı

50

Ödüller

9

10 HİZMET YILI

uyku hapı al olmadı oyun oyna belli bir zamandan sonra yeniden gelir

 

• 4 Nis 2022

• #89

kerem kerem

K

Üye

Katılım

4 Nis 2022

Mesajlar

10

Tepki puanı

0

Yaş

25

4 HİZMET YILI

ASMR izle ben öyle yapıyorum

Post automatically merged: 4 Nis 2022

WhiteWolf59' Alıntı:

Aklıma selena geldi 3 defa uyku yazınca :d

Genişletmek için tıklayın ...

selena selena selena

 

• 4 Nis 2022

• #90

Toygun Sinanoğlu

T

Üye

Katılım

4 Nis 2022

Mesajlar

34

Tepki puanı

0

Ödüller

2

Yaş

22

4 HİZMET YILI

Uyuma belli bir süre sonra uykun gelir

 

• 4 Nis 2022

• #91

silokral213152

S

Üye

Katılım

9 Kas 2020

Mesajlar

18

Tepki puanı

0

Ödüller

1

Yaş

25

5 HİZMET YILI

WhiteWolf59' Alıntı:

Uykum yok ama uyumam gerek nasıl yapıcam?

Genişletmek için tıklayın ...

Şarkı dinliyorum bilirsin
Kitap okuya bilirsin

 

• 5 Nis 2022

• #92

EmirhanYıldız99

Onaylı Üye

Katılım

27 Mar 2022

Mesajlar

71

Tepki puanı

1

Ödüller

4

Yaş

27

4 HİZMET YILI

yatagımın kenarına vıdeo veya fılm acıyorum 5dk sonra uyuyorum dene bence

 

• 5 Nis 2022

• #93

meteeqqq

M

Onaylı Üye

Katılım

5 Haz 2017

Mesajlar

109

Tepki puanı

5

Ödüller

8

Yaş

29

9 HİZMET YILI

15 dakika hareketsiz kal vücudun kendini kapatır

 

• 5 Nis 2022

• Yasaklandı
• #94

mrtprtkl

M

Banlı Üye

Katılım

26 Şub 2018

Mesajlar

1,608

Çözümler

26

Tepki puanı

170

Ödüller

5

Yaş

31

8 HİZMET YILI

Benim başıma geldiğinde çözemedim gitgide psikolji bozuluyor 3 senemi uykusuz geçirdim

 

• 5 Nis 2022

• #95

coco015

C

Onaylı Üye

Katılım

5 May 2016

Mesajlar

63

Tepki puanı

4

Ödüller

9

10 HİZMET YILI

en iyisi şınav mekik çek iyice kendini yor gözlerini kapa derin derin nefes al uyursun

 

• 5 Nis 2022

• #96

egelles116

E

Uzman Üye

Katılım

2 Nis 2020

Mesajlar

165

Çözümler

1

Tepki puanı

5

Ödüller

5

6 HİZMET YILI

kitap okumak gayet mantıklı ufak bir ışık altında ama ışık mavi değil kırmızıya yakın renk olsun turuncu gibi iphonelerdede var o ayar gözün yorulur uyursun

 

• 5 Nis 2022

• #97

minat0

M

Onaylı Üye

Katılım

6 Mar 2021

Mesajlar

59

Tepki puanı

3

Ödüller

2

Yaş

25

5 HİZMET YILI

think of something good

 

• 5 Nis 2022

• #98

townkonbush

T

Seçkin Üye

Katılım

8 Ara 2018

Mesajlar

400

Çözümler

4

Tepki puanı

28

Ödüller

4

7 HİZMET YILI

Amerika askerlerinin geliştirdiği 2 dakikada uyuma tekniğini kullanıyordum bi ara işe yarıyo sende deneyebilirsin bide doktora gidip ilaç alabilirsin zamanında onu da kullandım kuş gibi yapıp uyutuyo

 

• 5 Nis 2022

• #99

4frover

4

Üye

Katılım

11 Ara 2020

Mesajlar

48

Çözümler

1

Tepki puanı

2

Ödüller

1

Yaş

33

5 HİZMET YILI

bazen asmr videoları izliyorum uyuyamadığım zaman işe yarıyor gibi

 

• 6 Nis 2022

• Yasaklandı
• #100

HsynCmgzz

H

Banlı Üye

Katılım

6 Nis 2022

Mesajlar

31

Tepki puanı

0

4 HİZMET YILI

kanka yatakta video falan izle olmadı tak kulaklığı sevdiğin bi şarkı aç biraz düşün bi bakmışsın sabah olmuş