Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
dostum halter kadırma ama halterle yere uzanıp yukarı aşağı doğru olan bi hareket var onu yapabilirsin halterle squad yap ama squadı doğru yapmazsan belin ve diz kapakların zarar görebilir.dambılların ise 5 kiloluk kaldırma 5 kilo kas yapmaz ben 12 kilo kullanıyorum onun dışında diyet yapma...
uzmanların görüşüne göre iphone 13 öıkmayabilir bu rakamı atlayıp iphone 14 yapabilirler yada iphone 12s yapabilirler ama pek fark olacağını sanmıyorum pilini arttırırlar bence bide kamera