Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
dostum diyetisyenlik okuyacağım tahminimce senin 2750 kalori yakabilme metabolizman var senin 3000 kalori alman gerekiyor ve 3000 kalori çoğu karbonhidrat alman gerekiyor ama karbonhidrat dediğim basit karbonhidrat değil kompleks karbonhidrat alman gerekiyor sonra protein alman gerekli. özelden...