Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
prof oyuncuların yayınlarını öğretici yayınları videoları takip et ve hangi karakterde yoğunlaşmak istiyorsan onu izle ve onunla ilgili antremanlar yap
cicibebe bal vs bu tarz yüksek kalorili şeyleri süt ile shake edip araoğün gibi kullanabilirsin ve yanında gainer falan alırsan yüksek kaloriye ulaşırsın