Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
bir öğünde yediğin yemek miktarını yarıya düşür ve gazlı içeceklerden kesinlikle uzak dur bolca su tüket.misal günde 3 öğün yiyorsan 4 öğüne çıkar bu sayede hem açlığını bastırmış olursun
Şuan için kilitli bir kutu gibisin kim ne derse eminim sağlıklı algılayamazsın benim babamda kanser tedavisi görmüştü o yüzden seni anlayabiliyorum.
Bu süreçte güçlü olmalısın şuan babana sadece destek olman gerekiyor ne zaman istersen elbette sana manevi olarak destek olabilirim çaresiz...