Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
diyelim gece uyumadın sabaha kadar uyanık kaldın yapman gereken sabah da uyumamak- akşama kadar uyumayıp örn 9-10 gibi uyursan uykun düzene girer test edildi onaylandı :D
önceliğim uzun zamandır planladığım pc almak oldu onun dışında kendimi temizliğe verdim ve sanırım titizlik başladı - düzen takıntısı oldu çelışmayı özledim
evde yapılabilecek egzersizler aile ile vakit geçirme ( bu evdekilere psikolojik açıdan çok iyi gliyo) evde aile ile vakit geçirmek yeni...