Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
antrenman moduna gir antrenman yap bir müddet sonra alışırsın. Ben çok düşürüp yükselttiğimde şöyle bir sistem yapıyordum; sens 2 diyelim senin istediğinse 1 e düşürmek. Ben 0.5 yapıp 20-30 dk onunla oynuyordum ardından 1.00 a çekip devam ediyordum birkaç kere sens değiştirme durumum olmuştu...