Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Şuan bende kilo vermeye çalışıyorum uyguladım Yöntem de sabahları Yulaf yoğurt yiyorum akşam da Normal yemek yiyorum ve vücdum sıkılaştı tavsiye ederim Diyet ile biraz uzun süre bilir kilo vermek