Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Uyumak galiba, günümün çoğunu uyuyarak geçiyorum çok boş bir şey cidden, vede ramazan dolayısıyla böyle oldu tabii, Ramazan bittikten sonra eski halime döneceğim, günde max 6 saat uyku, ve geri kalan 18 saat senin.
Hayallerin istediğin şeyler vardır, bu yüzden savaşmalı ve kazanmalısın, yoksa ben oturduğum yerden zengin olayım hayallerim kendi kendine gerçekleşsin dersen imkansız, günümüzde çoğunluk böyle bir kafada olduğu için neyse. Zenginlerde bir gün fakirdi.
Şimdi vücut durumuna göre değişir kankam, bence kendine dumbell al, antrenman işini sorarsan youtubede olsun yabancı sitelerde binlerce, yararlı hareket var en azından dene bir zararı olmaz. Yeniysen hareketleri 3 set 10 defa yap, yeni değilsen zaten biliyorsundur kaç set yapacağını.
Facebook Ortamı> Tüm sosyal medya uygulamaları, insanlarımız dayı uygulaması dediği için ortamını pek bilmiyor, az öz ortam, instagrama çıkan postların çoğuda facebook'tan çıkıyor zaten.