Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Anka2 ben de buradayım kesinlikle gelmenizi öneririm. Dönüşümlü itemler, Abartılmamış görseller, Ezio Kostüm falan aşırı beğendiğim uzun zamandır oynadığım bir sunucu.
Arkadaşlar, şu ana kadar izleyip aşırı beğendim diyebileceğim animeler şunlar: Tokyo Revengers, Demon Slayer ve Baki var. Üçünden birine benzeyen anime varsa önerebilir misiniz?
Çok spor yapmanın faydası değil zararı olur. Spor yaptığınızda kaslarınız hasar görür ve bu kasların iyileşme süreci var. İyileşme süreci boyunca o kas grubunu çalışmamanızı öneririm. İyileşme süreci derken uzun bir şey sanılmasın mesela Pazartesi günü göğüs için hareketler yaptınız artık...
İkisi de ayrı kasları çalıştırır mekik karın kaslarını, şınav ise göğüs, arka kol, omuz kaslarının çalışmasını sağlar. Yani mekik şınava bedel diye bir şey yok. Senin sorundan anladığım kaç mekik çeksem misal 10 şınav kadar kalori yakarım. Burda da ne hızla yaptığın nasıl nefes alıp verdiğin...
Haritadan haritaya değişir mesela Bind haritasında Phantom Vandaldan daha sağlam diye düşünüyorum tabi çoğu mapte Vandal daha iyi oynayış tarzınıza da bağlı.