Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Uygun komisyonlu yemek kartı, (multinet) bozduran bir yer var mı? Piyasada çok dolandırıcı var, güven veren ve düşük komisyon lazım. Her ay bozdururum.
Spor yapıyorum bide yemek filanda yiyom sürekli bişi atıştırıyom ama hiç kilo almıyom belkide zayıflıyom. ama sivilce çoğalıyo. yemek yemesem kas kazanamicam. yemek yesem gene kas alamıyom kası bırak kiloda artmıyo sadece sivilce çıkıyo. Hem kilo almak hemde sivilceninde çıkmamasını istiyom ne...
Biraz önce 6-7 dakika düşündükten sonra aklıma gelen şey oldu. Sanırım Alzheimer başlangıcındayım :D
Kahvaltı yapmadım
Yemekte
- Mercimek Çorbası
- Pilav
- Türlü
- Ayran
Sanayi menüsüne hoş geldiniz :D