Bilgisayarda çok zaman geçirme sorunsalı

[maduradam]

Yaklaşık 10 senedir günde 8-10 saat bilgisayar kullanıyorum ve şimdilerde ciddi anlamda göz kuruluğu yapmaya başladı bilgisayardan kalktığımda ise gözlerimin ağrıdığını hissediyorum. Dinlendici gözlük muhabbeti çok tavsiye olundu fakat git gide bağımlılık yapıyor hatta göz tembelliğine dönüp numaralı gözlüğe geçme durumu bile olabiliyormuş aramızda yaşayan vardır illaki , dinlendirici gözlük kullanan ya da tavsiyesi olan?

 

[65van65]

Bendede ayni sıkıntılar var bende senn gibi gunde 6 7 saatimi veriyorum bende gozumde sorun oldugunu fark ettim doktora gitmeye korkuyorum bi kacgundur ara verdim gozum kendine geldi ben hep uzak mesafelere bakiyorum sanada tavsiye ederim gozluk konusunu bir optisyene sorsan cok daha iyi edersin

 

[Hileciaga04]

knk bilgisayar a girme saatini biraz azalt 4 5 saat gir ve boş vakitlerinde bol bol kitap oku ekrana çok yakın bakma oyun oynarken arada git elini yüzünü yıka gözlerini ov kendine gel

 

[KRAL0128]

o herkezde var knk bende var

 

[KıngTeam782]

Göz Sağlığın için Monütörün parlaklığını düşür

 

[omerutku123]

Knk monitor parlakligini dusur baya etki ediyo bende gunde 7 saat oynuyom bata is goruo

 

[Peanut41]

Ben de çok uzun zamandan beri uzun saatler bilgisayarda oyun oynayan biriyim. Sağ gözüm 0.75, Sol gözüm ise 1.25 miyop. Dinlendirici gözlük alma fırsatım olmadı ama şu sıralar monitörün özelliği olan Eye-Care özelliğini kullanıyorum, etkisi oluyor.

 

[Dombili314]

10 yılda gerçekleşmiş bir şeye burada çözüm bulmamız pek mümkün değil. Randevu alıp göz doktoruna gidin.

 

[Jaximus Prime]

Oyun oynarken düşük çözünürlükte oynama bulanık oluyo daha kötü olur.

 

[maduradam]

10 yılda gerçekleşmiş bir şeye burada çözüm bulmamız pek mümkün değil. Randevu alıp göz doktoruna gidin.

Doktora gittim fakat gözlerinizde bir bozukluk yok diyor. Yok zaten ama ağırıyorlar hastalığın habericisi bu yüzden dinlendirici de almak istemiyorum git gide göz tembelliği olur diye

 

[YafesEX]

monütörün parlaklağğıını düşürmen daha iyi olur

 

[nartan]

Keke. Doktora git göz doktoruna bilgisayar ekranı rahatsız ediyür de o sana bir gözlük verecek ben de sol göz 3.5 sağ göz 2.70 mix astigmat var gözlüğü alırken adam sordu oyun oynuyormusun diye bende evet dedim mavi ışık korumalı mı ne öyle bir şey taktı gözlüğe oyun oynarken başım bile agrımıyür

 

[maduradam]

Kanka katılıyorum bakıcaz bakalım , eyvallah

Keke. Doktora git göz doktoruna bilgisayar ekranı rahatsız ediyür de o sana bir gözlük verecek ben de sol göz 3.5 sağ göz 2.70 mix astigmat var gözlüğü alırken adam sordu oyun oynuyormusun diye bende evet dedim mavi ışık korumalı mı ne öyle bir şey taktı gözlüğe oyun oynarken başım bile agrımıyür

bakıcaz bakalım neler vericek

 

[Noptech]

Biraz dışarı çıkabilirsin.

 

[cyberwolf0101]

Ben 2 saat kullanıyorum bilgisayarı. Kullanırken arada bi kalkıyorum yürüyorum. Yüzümü yıkıyorum. Balkona çıkıp hava alıyorum.

 

[maduradam]

Hayatımızı ayıramıyoruz ki tüm zaman iş güç her şey bunda artık

 

[Dombili314]

Doktora gittim fakat gözlerinizde bir bozukluk yok diyor. Yok zaten ama ağırıyorlar hastalığın habericisi bu yüzden dinlendirici de almak istemiyorum git gide göz tembelliği olur diye

Bence ekranlara baktığımızda zararı yarıya indirecek gözlükler kullanmalısın. Bunu kime danışırsın bilmiyorum ama numarasız gözlüklere yapıştırılacak filtre görevi gören bazı lens tarzı maddeler göz yorgunluğunu yarıya indiriyor.

 

[maduradam]

Bence ekranlara baktığımızda zararı yarıya indirecek gözlükler kullanmalısın. Bunu kime danışırsın bilmiyorum ama numarasız gözlüklere yapıştırılacak filtre görevi gören bazı lens tarzı maddeler göz yorgunluğunu yarıya indiriyor.

aa bak buda olabilir, buna da bakıcam teşekkürler

 

[Dombili314]

aa bak buda olabilir, buna da bakıcam teşekkürler

Rica ederim, Can adında bir arkadaşım bu şekilde tolere ediyordu yorgunluğu. Kuruluk için de solüsyon kullanıyordu.

 

[teyzen12]

Hocam doktor tavsiyesi olmadan hiçbir öneriyi uygulamayın bence. Söz konusu sağlık olunca iş bir tık ciddiye biniyor.