Sosyal insan olmak için tavsiyeler

[HugoBoss90]

20 yaşındayım, hayatım boyunca asosyaldim. Kız arkadaşı geç, erkek arkadaşım bile adamakıllı olmadı. Hayatım ekran başında geçti, geceleri uyuyamıyorum. Çok huzursuzum. Sporda kötüyüm, zayıfım. Başarılı olduğum konu yok. Biriyle konuşurken 2 kelimeyi bir araya getiremiyorum. Ne yapmamı tavsiye edersiniz?

 

[LGKaan]

Kanka 1.si paran yoksa, çalışmıyorsan çalışmaya başla.
2.si Spor yaopp vücuduna önem ver.
3. Sosyalleş özgüvenli ol çekinme.
4.Kafeye otur takıl eğlen hayatını yaşa

 

[Nymphadora]

ben de senin gibi iki kelimeyi bir araya getiremezdim konuşurken sonra sadece kendimi küçülttüğümü fark ettim karşımdakini çok büyüttüğümü anladım içimden geldiği gibi konuşmaya başladım ama söylediklerimde de alındıysan özür dilerim falan darılma gibi derim yani biriyle konuşurken kasma kendini, kanka bide nasıl hiç arkadaşın olmadı okuldan falanda mı olmadı ekran başındayım demişsin oyun arkadaşların falan vardır heralde

 

[HugoBoss90]

ben de senin gibi iki kelimeyi bir araya getiremezdim konuşurken sonra sadece kendimi küçülttüğümü fark ettim karşımdakini çok büyüttüğümü anladım içimden geldiği gibi konuşmaya başladım ama söylediklerimde de alındıysan özür dilerim falan darılma gibi derim yani biriyle konuşurken kasma kendini, kanka bide nasıl hiç arkadaşın olmadı okuldan falanda mı olmadı ekran başındayım demişsin oyun arkadaşların falan vardır heralde

oyun arkadaşım var ama reelde görüşsem yine kalırım pısırık gibi. Okuldan arkadaşım oldu ama hiç samimi değildik onun daha iyi arkadaşları vardı. Dediğini yapmaya çalışırım.

 

[semihbori]

dostum bende senin gibi durumlar yaşadım bi 6 ay kadar fitness a gittim kendi özgüvenimin arttığını gördüm konuşmaya gelince oynadığın oyunlardaki yakın olduğun kişilerden de yardım alabilirsin

 

[addogahhanjf]

knk kız arkadaş edinmeye çalış okuldan falan o seni hayata hazırlıyor zaten

 

[HugoBoss90]

dostum bende senin gibi durumlar yaşadım bi 6 ay kadar fitness a gittim kendi özgüvenimin arttığını gördüm konuşmaya gelince oynadığın oyunlardaki yakın olduğun kişilerden de yardım alabilirsin

fitnessa gitmeyi düşünüyorum ama boyum 177 ve 55 kiloyum yani baya zayıfım. Ordaki kaslı abilerin bakışlarından çekiniyorum.

 

[bacalaoconpan]

fitnessa gitmeyi düşünüyorum ama boyum 177 ve 55 kiloyum yani baya zayıfım. Ordaki kaslı abilerin bakışlarından çekiniyorum.

spor mantıklı sabah saatlerinde salonlar genelde boş olur kimseden çekinme

 

[emirkra]

herkesin dediği gibi öncelikle kendine güven kendini düşük görme kendine iyi bak spora git buda özgüvenini yükseltir zamanla alışmaya arkadaş edinmeye başlarsın zaten

 

[Blo0d4ever]

şu zaman kadar yaotıklarını bi kenara bırak ve tam tersini yap düzelirsin inş.

 

[c0rle1]

dostum sende gerçekten özgüven eksikliği var bunu nasıl geliştireceğin hakkında sana en iyi önerim bir psikolog tarafından randevuya gitmek ve ona açıkça her şeyini anlatmak. Eğer buna param yok vs diyorsan işe girip çalışmanı öneririm. Ya da fitness'a başlayabilirsin oldukça etkisi oluyor. Kimsenin bakışını aldırma, onlar da ilk başlarken öyleydi.

Burayı böyle söylüyorum özgüven eksikliğinin de küçük yaşlarda dışlanmış olman, travmaların olabilir. Bunları gidermen için de reklam gibi olmasın Barış Muslu'nun çok güzel kitapları var okumanı öneririm. Kitap okumayı sevmiyorum dersen günde neredeyse her gün canlı yayınları oluyor onu da instagram üzerinden takip edip kendini geliştirebilirsin. İyi forumlar.

 

[Harunamahileci]

Bir psikoloji ktiabında okumuştum kanka. Denemende fayda var. Bir kafeye oturup sipariş verip garsona günün nasıl geçtiğini sorabilrisin. Tek başına sinemaya git ve mısır alırken personele günün nasıl geçtiğini sor bu kolay konular ilerde kelebek etkisi yapıyormuş.

 

[aliemirbab]

dışarı cık arkadaslarınla gez yeni insanlarla tanıs yeni hobiler edin ve kendini bu konularad gelistir

 

[LGKaan]

kanka manita yapmaya çalış yada erkek arkadaşlarınla falan cafeye gıt takıl fıtnessa gıt spor yap ordakılerle konus muhabbet kur takıl

 

[RimaX]

Çok basit spora filan başla evde durmamaya çalış tek başına git gez özgüvenin yerine gelsin gerisi gelir zaten

 

[baran0909]

reis okuldan kız arkadaşı ayarlamaya çalış korkma ya nolcak bu fani dünyaya 1 kere geliyoruz git direk de seni seviyorum kaybedicek birşeyin yok

 

[wildwalkers07]

Bu sorunun cevabı çok net üniversitede kulüplere girmekle çözülebilecek bir şey, umarım atlatabilirsin sorununu

 

[MercimekAhmetTV]

Arkadaşların da dediği gibi paran yoksa bir işe girip çalışmaya başla paran olsun, arkadaşlarınla biraz görüşmeye özen göster ailenle pratik yap. spora yazıl çeşitli etkinliklere katıl kendini buna biraz zorla.

 

[TerorsuzOzgurluk]

Oturduğun şehrin kalabalık mekanlarına geç otur bir şey yapmak istiyorsan mesela biriyle tanışmak vs 3 saniyeden fazla ne olacağını düşünme, düzenli olarak spor yaparsan özgüvenin artar ve çok fazla mastürbasyon yapmamaya çalış

 

[Zestial]

yukarıda arkadaşın da dediği gibi öncelikle ihtiyacın olan şey para bunu sağladıktan sonra bakımlı ol paranı kendine harca, spor yap sosyal aktivitelere katıl. Burada birçok insanla karşılacaksın onlarla konuşmaktan çekinme konuş kaynaş olabildiğince sosyal ilişkilerinden tecrübe edinmeye çalış ve burası çok önemli her konuştuğun kişiyle yakın arkadaş veya arkadaş olacakmışsın gibi düşünme. Yani şunu demek istiyorum frekansınız uyuşmayabilir kişinin bir arkadaştan beklentisi farklıdır hani tüm bunlar olabilir bunu da kişisel olarak algılayıp insanlar beni sevmiyor benimle olmak istemiyor olarak algılama ve insanlarla olan her ilişkinde kendine bir şeyler kat yaşadıklarından tecrübe kazan böyle böyle çevrendeki insan sayısı artacaktır