Günde kaç saat uyuyorsunuz?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Onaylı Üye
Katılım
12 Nis 2023
Mesajlar
54
Tepki puanı
4
Yaş
28
3 HİZMET YILI
7-8 saat fakat bazen 12-13 olabiliyor yorgunluğuma ve ruh halime bağli
 
Onaylı Üye
Katılım
12 Nis 2023
Mesajlar
51
Tepki puanı
3
Yaş
27
3 HİZMET YILI
Günde 4 saat uyuyorum kalkıyorum sonra öğlen gibi 2 saat daha uyuyorum sonra akşam 1 saat daha sonra gece yine aynı döngü
 
Onaylı Üye
Katılım
12 Nis 2023
Mesajlar
53
Tepki puanı
1
Ödüller
1
Yaş
27
3 HİZMET YILI
8 10 saat arası ıyıdır benm için
 
Onaylı Üye
Katılım
4 Eyl 2018
Mesajlar
52
Tepki puanı
1
Ödüller
4
Yaş
30
7 HİZMET YILI
6 veya 7 saat özellikle zamanımı değerli tutmak için her zaman çok uyumamaya çalışırım
 
Onaylı Üye
Katılım
14 Nis 2023
Mesajlar
60
Çözümler
1
Tepki puanı
3
3 HİZMET YILI
8 saat uyumazsam günün sonlarında enerjim düşüyor
 
Sıradan Bir Lol Oynayıcısı
Onaylı Üye
Katılım
12 Nis 2023
Mesajlar
107
Tepki puanı
7
Ödüller
3
Yaş
39
3 HİZMET YILI
10 saat uyuyorum ara sıra 8-9 oluıyor
 
Ultra Üye
Katılım
15 May 2022
Mesajlar
1,524
Çözümler
2
Tepki puanı
81
Ödüller
5
4 HİZMET YILI
sağlık açısından en az 8 saat uyumak gerikir am uyan var mı bilemem ben bu arlar 4 5 hatta 3 saat uyuyorum
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst