Günlük kaç saat bilgisayar başında durulmalı?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Onaylı Üye
Katılım
1 May 2019
Mesajlar
51
Tepki puanı
0
Ödüller
6
Yaş
25
7 HİZMET YILI
5 hours
Post automatically merged:

5 hours is best
 
Onaylı Üye
Katılım
1 Şub 2021
Mesajlar
50
Tepki puanı
0
Ödüller
2
Yaş
26
5 HİZMET YILI
Vücuduna ve psikolojine bağlı bence
 
Onaylı Üye
Katılım
27 Ağu 2023
Mesajlar
53
Tepki puanı
4
Ödüller
2
Yaş
23
2 HİZMET YILI
2-3 saat cidden en ideali sağlığın icin
 
bir ucaktik dustuk bir gemiydik battik
Efsane Üye
Katılım
21 Eyl 2019
Mesajlar
3,634
Çözümler
58
Tepki puanı
449
Ödüller
10
6 HİZMET YILI
bence ideali 3tür ama minimum 10 en iyisidir
 
Onaylı Üye
Katılım
31 Ağu 2023
Mesajlar
51
Tepki puanı
0
Ödüller
1
Yaş
24
2 HİZMET YILI
bazıları 4-5 saat demişte 5 saat bence fazla 2-3 saat max bakmak ideali bence
 
Onaylı Üye
Katılım
14 Eki 2022
Mesajlar
53
Tepki puanı
0
Ödüller
1
Yaş
22
Sosyal
3 HİZMET YILI
zevk almayana kadar oturursun baktın daha zevk alamıyorsun dışarı çıkarsın
 
nothing
Uzman Üye
Katılım
11 Şub 2016
Mesajlar
159
Tepki puanı
10
Ödüller
9
10 HİZMET YILI
Dışarıya da cıkmak lazım ben de cok basında duruyorum bence de ideali 4-5 saattir.
 
Onaylı Üye
Katılım
1 Eyl 2023
Mesajlar
84
Tepki puanı
1
Ödüller
2
2 HİZMET YILI
Aralar verilerek durulmalı. Örneğin 2 saat takıldıysan bir 5 dakika veya 10 dakika bedenin için ara vermelisin. Kalkıp dolaşabilirsin.
En çokta yapmanı tavsiye ettiğim şey gözlerin için 20-20-20 kuralıdır.
 
Uzman Üye
Katılım
13 May 2016
Mesajlar
205
Tepki puanı
20
Ödüller
10
10 HİZMET YILI
Max 6-7 gerisi asosyalliğe giriyor
 
Sol IT Solution Manager
Seçkin Üye
Katılım
24 Ağu 2023
Mesajlar
301
Çözümler
6
Tepki puanı
21
Yaş
31
2 HİZMET YILI
Bence bir kaç saat geçilmemesi lazım ticari olmadığı sürece
 
ɪᴛ ᴅᴏᴇsɴ'ᴛ ᴄᴏɴᴄᴇʀɴ ʏᴏᴜ ᴀᴛ ᴀʟʟ.
Süper Moderator
Katılım
5 May 2022
Mesajlar
1,297
Çözümler
318
Tepki puanı
499
Ödüller
9
Sosyal
4 HİZMET YILI
2 3 saat kanka gerisi gözlere zarar
 
Onaylı Üye
Katılım
15 Tem 2023
Mesajlar
53
Tepki puanı
0
Yaş
35
2 HİZMET YILI
kaç saat durulmalı bilmiyorum ama benim ortalama 15 16 saat
 
Uzman Üye
Katılım
3 Kas 2022
Mesajlar
214
Tepki puanı
9
Ödüller
2
3 HİZMET YILI
max 4 saat kanka fazlası zarar ve çok yakın bakmamak lazım ekrana
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst