How many hours do you sleep daily?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Onaylı Üye
Katılım
22 Eyl 2022
Mesajlar
50
Tepki puanı
2
Ödüller
1
Yaş
26
3 HİZMET YILI
in different ways, in general, 7 hours of sleep is enough for me, but full sleep on the weekend is 8 hours. 6 hours is the minimum threshold for good health. Of course, when necessary, you have to sleep for 2-4 hours. I feel really bad when I sleep exactly 5 hours. It is also necessary not to forget that the individual need for sleep depends on genetics, and the daily cycle of individuals.
 
Onaylı Üye
Katılım
21 Haz 2023
Mesajlar
52
Tepki puanı
12
Ödüller
1
Yaş
25
2 HİZMET YILI
usually find myself getting an average of only 5 hours of sleep per day, which is significantly below the recommended amount for adults
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst