how many squats can you do?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Uzman Üye
Katılım
13 Şub 2024
Mesajlar
164
Tepki puanı
0
Sosyal
2 HİZMET YILI
I started dping 4 sets of 25 squats. Then 4 sets of 30. Then 3 sets of 40. Then 2 sets of 50. Then 100 body squats at once :catshock:
 
Onaylı Üye
Katılım
3 Nis 2017
Mesajlar
79
Tepki puanı
5
Ödüller
9
Yaş
23
9 HİZMET YILI
Yaklaşık 8 yıldır vücut geliştirme yapıyorum. Ben 194cm, 107 kiloyum ve bunu 150 kilo civarında yaptım.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst