Kilo Vermek

• 14 Ağu 2019

• #1

hepation1

aRda

Onaylı Üye

Katılım

12 Ara 2018

Mesajlar

147

Tepki puanı

10

Ödüller

6

Yaş

25

Sosyal

7 HİZMET YILI

Arkadaşlar 13 yaşındayım 1 74 boyum var 78 kiloyum kilo vermek istiyorum bi taktik varsa yazarmısınız ve kilom normalmi

 

• 14 Ağu 2019

• #2

alireiz33

A

Onaylı Üye

Katılım

23 Ara 2016

Mesajlar

82

Tepki puanı

11

9 HİZMET YILI

boyuna göre gayet normal bi kilon var ben 1.85 im 105 kiloyum ama ben sporcuyum o ayrı mesele

 

• 14 Ağu 2019

• Yasaklandı
• #3

wjörn

W

Яeforming

Banlı Üye

Katılım

5 Tem 2017

Mesajlar

605

Çözümler

2

Tepki puanı

68

Ödüller

5

8 HİZMET YILI

Kilon normal fakat vermek istiyorsun kendine eziyet çektirme her şeyden ye ama azar azar ye abur cubur yeme kola içeceksen kola zero alternatifi seç imkanın varsa spor salonunda hafif ağırlık geri kalan süre zarfında cardio çalışabillirsin.

 

• 14 Ağu 2019

• #4

m1litar

M

ベータテスター

Seçkin Üye

Katılım

8 Kas 2017

Mesajlar

388

Tepki puanı

67

Ödüller

8

8 HİZMET YILI

bende 15 yaşındayım boyum 1.78 kilom 85 bende kilo vermeye başlayacağım sana tavsiyem böyle forumlara yazarak değil de bi diyetisyene git hedifini söyle ona göre program al mümkünse fitness a git kardiyo çalış ya da oradaki hocaya de kilo vermek için o ne lazım söyler zaten kısa bir süre içerisinde verirsin ben kas yapacağım haftaya pazartesi başlayacağım bence sende benim gibi yap

 

• 14 Ağu 2019

• #5

omertrans156

omertrans505

Efsane Üye

Katılım

17 Ara 2016

Mesajlar

3,221

Çözümler

63

Tepki puanı

361

Ödüller

13

Sosyal

9 HİZMET YILI

Google Play Store'de uygulamaları mevcuttur. "kilo zayıf verme" yazıp ara.

 

• 14 Ağu 2019

• #6

Roux

R

Efsane Üye

Katılım

28 Tem 2018

Mesajlar

10,240

Çözümler

17

Tepki puanı

1,728

7 HİZMET YILI

Boyuna Göre Kilo İyide Spor Yaparak Verebilirsin

 

• 14 Ağu 2019

• #7

BİOS

Öğreniyor Hayatı

Süper Üye

Katılım

26 Mar 2019

Mesajlar

777

Çözümler

3

Tepki puanı

133

Ödüller

8

7 HİZMET YILI

beyler ben 13 yaşindayken gitmistim ozaman boy 1.77 kilo 75 direk yağ torbasi diyip diyetistene git dedi bence sende diyetisyene git
15 yaşındayım suan kilo hala 75: QQ

 

• 14 Ağu 2019

• #8

AnhMiSahKo

Seçkin Üye

Katılım

26 Mar 2017

Mesajlar

316

Tepki puanı

557

Ödüller

9

Yaş

36

9 HİZMET YILI

10 ay önce 130 kiloydum şuan 64 kiloyum her türlü yardıma açığım mesaj atabilirsin

 

• 14 Ağu 2019

• Konuyu başlatan
• #9

hepation1

aRda

Onaylı Üye

Katılım

12 Ara 2018

Mesajlar

147

Tepki puanı

10

Ödüller

6

Yaş

25

Sosyal

7 HİZMET YILI

sahasaha66' Alıntı:

10 ay önce 130 kiloydum şuan 64 kiloyum her türlü yardıma açığım mesaj atabilirsin

Genişletmek için tıklayın ...

İnstagram veya sana ulaşabileceğim bir yer verirmsin burası hariç

 

• 15 Ağu 2019

• Yasaklandı
• #10

rulespcx

R

Banlı Üye

Katılım

1 Şub 2018

Mesajlar

18

Tepki puanı

3

Yaş

41

8 HİZMET YILI

bende tam tersi kilo alamıyorum (

 

• 18 Ağu 2019

• #11

xBelly

X

Onaylı Üye

Katılım

18 Ağu 2019

Mesajlar

76

Tepki puanı

7

Yaş

26

6 HİZMET YILI

Moral Bozmadan Diet e girip azar azar yersen verirsin

 

• 19 Ağu 2019

• Yasaklandı
• #12

Alpha Static

A

maybe someday

Banlı Üye

Katılım

18 Ağu 2019

Mesajlar

133

Çözümler

1

Tepki puanı

49

Yaş

27

6 HİZMET YILI

bence iyi ben 1.84 kilom 70 keşke 80 civarı kilom olsa bence ideal