Please tell me how to sleep fast

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Onaylı Üye
Katılım
11 Ocak 2023
Mesajlar
67
Tepki puanı
1
Yaş
26
3 HİZMET YILI
take a warm shower n relax a bit while taking it n don't think about anything n go to bed while there's no lights in the room at all n just empty ur mind n close ur eyes
 
Süper Üye
Katılım
3 Şub 2019
Mesajlar
1,412
Tepki puanı
131
Ödüller
8
Yaş
26
7 HİZMET YILI
take a warm shower n relax a bit while taking it n don't think about anything n go to bed while there's no lights in the room at all n just empty ur mind n close ur eyes
thats the best way brotha thex for information i appreciate you....i can feel the relaxation in your words
 
Donator
Katılım
10 Şub 2019
Mesajlar
1,034
Çözümler
5
Tepki puanı
104
Ödüller
9
7 HİZMET YILI
Stop scrolling on the phone, and don't look at your screens (PC, tablet, phone) before 30 mins of sleep. Make sure your room is completely dark. Drink 1 glass of water before going the bed and then just close your eyes. In 5 minutes you will fall asleep :)
 
𝓖𝓞 𝓣𝓞 𝓣𝓗𝓔 𝓜𝓞𝓞𝓝
Süper Üye
Katılım
15 Mar 2018
Mesajlar
630
Çözümler
13
Tepki puanı
105
Ödüller
9
8 HİZMET YILI
Drink cannabis juice before bed
 
Ultra Üye
Katılım
4 Şub 2022
Mesajlar
1,522
Tepki puanı
92
Ödüller
6
Yaş
27
4 HİZMET YILI
Don't think too much before sleeping. Just leave everything in your mind and close your eyes
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst