Please tell me how to sleep fast

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Onaylı Üye
Katılım
24 Eki 2023
Mesajlar
51
Tepki puanı
1
Ödüller
1
Yaş
26
2 HİZMET YILI
Tired Good Night GIF by Max
 
Uzman Üye
Katılım
29 Eyl 2023
Mesajlar
151
Tepki puanı
9
Ödüller
2
Yaş
27
Sosyal
2 HİZMET YILI
first of all you have to stop spending your time on your phone. Rest in your bed thinking to a big florest that you are exploring. For some reason of me it always work
 
Uzman Üye
Katılım
26 Ocak 2023
Mesajlar
150
Tepki puanı
10
Yaş
27
3 HİZMET YILI
choose high performance settings

choose high performance settings
 
Banlı Üye
Katılım
9 Mar 2020
Mesajlar
303
Tepki puanı
6
Ödüller
4
Yaş
25
6 HİZMET YILI
take a very boring book and keep reading it , you will definitely go asleep
 
Uzman Üye
Katılım
19 Şub 2018
Mesajlar
152
Tepki puanı
12
Ödüller
6
Yaş
30
8 HİZMET YILI
Lie in bed, close your eyes, and begin slowly inhaling and exhaling deep breaths.
 
Uzman Üye
Katılım
12 Şub 2019
Mesajlar
152
Tepki puanı
5
Ödüller
6
Yaş
29
7 HİZMET YILI
i do workout to get tired and sleep fast
 
Uzman Üye
Katılım
25 Eki 2018
Mesajlar
151
Tepki puanı
10
Ödüller
5
7 HİZMET YILI
Don't drink coffee 8 hours before going to sleep, avoid drinking energetic things like guarana, too much sugar, etc., and always try to drink milk before going to sleep 2 hours before
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst