sağlıklı diyet için önerileriniz nedir.

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Seçkin Üye
Katılım
25 Nis 2020
Mesajlar
301
Çözümler
1
Tepki puanı
12
Ödüller
1
Yaş
30
6 HİZMET YILI
Her sabah limonlu ılık su yatarken pul biber yoğurt lımon karışımı
 
Banlı Üye
Katılım
1 Ocak 2017
Mesajlar
49
Tepki puanı
0
Yaş
27
9 HİZMET YILI
bulgur veya piri pilavı doyana kadar ye protin olarak tavuk yada balık 5 ay uygula min 10 kilo vicudun sıkılaşır
 
Azdan az çoktan çok gider
Süper Üye
Katılım
10 Mar 2017
Mesajlar
676
Çözümler
2
Tepki puanı
37
Ödüller
8
9 HİZMET YILI
Bol kırmızı et yemeni tavsiye ederim
 
Banlı Üye
Katılım
30 Nis 2020
Mesajlar
52
Tepki puanı
4
Yaş
28
6 HİZMET YILI
Protein ağrılıklı günde 1.500 kaloriyi geçmicek şekilde beslenebilirsin
 
Üye
Katılım
1 May 2020
Mesajlar
34
Tepki puanı
2
Yaş
29
6 HİZMET YILI
Bu zamanda bencede ye ne bbulursan vucudunun vitamine ihtiyacı olucak
 
Onaylı Üye
Katılım
12 Ağu 2016
Mesajlar
50
Çözümler
1
Tepki puanı
1
Ödüller
8
9 HİZMET YILI
Kardeşim bir sürü diyet var aslında ama hepsinde tek bi mantık var oda yediklerini kararında tüketmek
 
Seçkin Üye
Katılım
28 Nis 2017
Mesajlar
440
Çözümler
4
Tepki puanı
38
Ödüller
8
9 HİZMET YILI
Uzmanlar da bagisiklik sistemini guclendirmek icin bu aralar diyet yapmayin diyorlar. Salgin sonrasinda da diyetisyene git. Uzman yardimi daha iyi olur.
 
Üye
Katılım
2 May 2020
Mesajlar
16
Tepki puanı
0
Yaş
24
6 HİZMET YILI
En iyi diyet karbonhidrat yağ ve proteinlerden yeteri kadar almak yok zeytin yok pirinç diyeti bunlar magazin diyetleri
 
Onaylı Üye
Katılım
29 Nis 2020
Mesajlar
53
Tepki puanı
2
Ödüller
5
Yaş
24
6 HİZMET YILI
su için iyi uyuyun uykuda vücut yağ yakar protein alın yağlar yerine kas olsun
 
ⓚⓛⓐⓥⓨⓔⓒⓘ
Seçkin Üye
Katılım
17 Şub 2020
Mesajlar
357
Çözümler
1
Tepki puanı
31
Yaş
36
6 HİZMET YILI
protein destekli sebze ağırlıklı yaparsan çözersin
 
Süper Üye
Katılım
26 Ara 2016
Mesajlar
602
Çözümler
2
Tepki puanı
48
Ödüller
9
9 HİZMET YILI
yumurtayla haşlanmış patates ye yeşillik falan protein veren şeyler ye
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst