Uykumu alamıyorum

oktayng · 27 Mar 2023

Gece 11-12 arası yatıyorum sabah 6 da kalkıyorum zor uyanıyorum, Gün içinde sürekli esniyorum bazen dalıp gidiyorum kafam bir yerlerde oluyor bu da işime yansıyor. Akşam 6 da e vde oluyorum yemekten sonra hemen uykum geliyor lakin uyusam ayrı dert uyumasam ayrı dert çünkü uyursam o günüm boşa geçmiş olacak bunu da istemiyorum en azından bilgisayara oturayım diyorum zar zor oturuyorum direkt kafa sürekli uyku da zevk alamaz oldum hayattan taktikleriniz falan var mı? Artık dinç tutan uyuşturucu falan almayı düşünüyorum...

memiş1862 · 27 Mar 2023

oktayng' Alıntı:
Gece 11-12 arası yatıyorum sabah 6 da kalkıyorum zor uyanıyorum, Gün içinde sürekli esniyorum bazen dalıp gidiyorum kafam bir yerlerde oluyor bu da işime yansıyor. Akşam 6 da e vde oluyorum yemekten sonra hemen uykum geliyor lakin uyusam ayrı dert uyumasam ayrı dert çünkü uyursam o günüm boşa geçmiş olacak bunu da istemiyorum en azından bilgisayara oturayım diyorum zar zor oturuyorum direkt kafa sürekli uyku da zevk alamaz oldum hayattan taktikleriniz falan var mı? Artık dinç tutan uyuşturucu falan almayı düşünüyorum...

knk en iyisi lisperdal kullan kafanı rahat tutar uyku muyku kalmaz tavsiyemdir ama yan etkisi vardır

xqutiry · 27 Mar 2023

İlk geçmiş olsun diyeyim.Yani banada böyle şeyler olmuştu ben genellikle çok uykum geldiğinde kahve içip biraz dışarda koşu yapıyordum.Gün geçtikçe olmamaya başladı

TekinTR · 27 Mar 2023

Seninle birebir aynı durumdayım özellikle oruç geldiğinden bu yana iyice uykusuzluk baş gösterdi bende. 9 da uyku basıyor iyice napabilirim bilmiyorum bende.

attin2004123 · 27 Mar 2023

oktayng' Alıntı:
Gece 11-12 arası yatıyorum sabah 6 da kalkıyorum zor uyanıyorum, Gün içinde sürekli esniyorum bazen dalıp gidiyorum kafam bir yerlerde oluyor bu da işime yansıyor. Akşam 6 da e vde oluyorum yemekten sonra hemen uykum geliyor lakin uyusam ayrı dert uyumasam ayrı dert çünkü uyursam o günüm boşa geçmiş olacak bunu da istemiyorum en azından bilgisayara oturayım diyorum zar zor oturuyorum direkt kafa sürekli uyku da zevk alamaz oldum hayattan taktikleriniz falan var mı? Artık dinç tutan uyuşturucu falan almayı düşünüyorum...

ben de uyku yetmiyo zannediyodum gözlerim yanıyodu, göz numaram artmış baya kontrol ettir bence

Viasen · 27 Mar 2023

Melatonin kullan sorun çözülür

oktayng · 27 Mar 2023

attin2004123' Alıntı:
ben de uyku yetmiyo zannediyodum gözlerim yanıyodu, göz numaram artmış baya kontrol ettir bence

göz numarası niye artar ve kontrol ettirmezsek ne olur ?

Post automatically merged: 27 Mar 2023

attin2004123' Alıntı:
ben de uyku yetmiyo zannediyodum gözlerim yanıyodu, göz numaram artmış baya kontrol ettir bence

bu olay uykusuzluk mu yaparmış ayrıca?

sansarsad · 27 Mar 2023

bunun birçok sebebi vardır ancak soru cevap yaparak en son varılan sonucu tahlil aşamasına götürerek bulunabilir. ama bir kaç şey söyleyeyim. bu şikayetlerde en fazla şüphelenilen hastalık kansızlıktır. oksijen taşınması az olur vücut ısısı düşer uykudayken vücutta yapılması gereken bir çok iş vardır ama kansızlık ve uyku halinde metabolizmanın yavaşlaması sonucu bu bir çok yapması gereken işi yetişmediğinden uyku süren uzun olur ayrıca dinç bir şekilde uyanamazsın. uyanınca hemen yataktan ayağı kalk gözlerinde kararma oluyorsa bu tanılar sana uyuyor ama net değil detaya bakılması lazım...

yilmazerburak66 · 27 Mar 2023

oktayng' Alıntı:
Gece 11-12 arası yatıyorum sabah 6 da kalkıyorum zor uyanıyorum, Gün içinde sürekli esniyorum bazen dalıp gidiyorum kafam bir yerlerde oluyor bu da işime yansıyor. Akşam 6 da e vde oluyorum yemekten sonra hemen uykum geliyor lakin uyusam ayrı dert uyumasam ayrı dert çünkü uyursam o günüm boşa geçmiş olacak bunu da istemiyorum en azından bilgisayara oturayım diyorum zar zor oturuyorum direkt kafa sürekli uyku da zevk alamaz oldum hayattan taktikleriniz falan var mı? Artık dinç tutan uyuşturucu falan almayı düşünüyorum...

Melatonin kullan bende olmuştu çözdü

Aphenon · 28 Mar 2023

doktor tavsiyesi olmadan sakın burdan denilen ilaçları kullanma. ayrıca dostum burada kimse doktor değil teşhis koyalım. en iyisi bi doktora gidip görünmen daha sağlıklı olur senin için. bende b12 düşüklüğü vardı sendeki belirtiler bende de vardı gittim doktora b12 iğnesi yazdı 1 hafta boyunca her akşam vuruldum zımba gibi olmuştum. şimdi gene düştü gene aynı belirtiler başladı. en iyisi doktora gözükmek hocam

TheDarkDays750 · 28 Mar 2023

hastaneye git.

DrugOfDragon · 28 Mar 2023

Söylenen ilaçlar kırmızı reçeteyle devlet kontrolünde yan etkileri ağır olan güçlü ilaçlar bunların içinde de bağlayıcı madde var, doktor kontrolü ve izni olmadan asla kafana göre bu ilaçları merdiven altı veya eczane hiç farketmez tedarik edip kullanmaya kalkma günün boşa gidiyosa gitsin nolcak sağlığından değerli mi vur kafayı yat.

baldursgate13 · 28 Mar 2023

Zihinsel ve bedensel olarak düşük dönemden geciyorsun anladigim kadariyla. Direk net bir şekilde soyleyecegim bunu. Bagırsak mikrobiyotana baktirman lazim. Tüm hormonal dengen, böbrek üstü kortizol(stress) salınımın , melatonin dengen hepsi mikrobiyota ve stressle alakali. En kisa zamanda fonksiyonel tip hekimine gorun derim

isomet158 · 28 Mar 2023

oktayng' Alıntı:
Gece 11-12 arası yatıyorum sabah 6 da kalkıyorum zor uyanıyorum, Gün içinde sürekli esniyorum bazen dalıp gidiyorum kafam bir yerlerde oluyor bu da işime yansıyor. Akşam 6 da e vde oluyorum yemekten sonra hemen uykum geliyor lakin uyusam ayrı dert uyumasam ayrı dert çünkü uyursam o günüm boşa geçmiş olacak bunu da istemiyorum en azından bilgisayara oturayım diyorum zar zor oturuyorum direkt kafa sürekli uyku da zevk alamaz oldum hayattan taktikleriniz falan var mı? Artık dinç tutan uyuşturucu falan almayı düşünüyorum...

Video izleyerek dalmaya çalış işe yarıyor

SelmanSimsek09 · 28 Mar 2023

11 12 arası yerine 8 9 gibi yatsan daha mantıklı olmaz mı

yavuz1554 · 28 Mar 2023

süreklimi böyle yoksa yeni yenimi böyle oluyor örn ben okula giderken artık sabahları erken kalkmaktan vücudum 8 gibi direk uyandırıyo beni uykum falanda kalmıyo ama biraz erken yatmak gerekiyo tabi uzun süre devam ettirirsen vücudun alışır

sorun2002 · 28 Mar 2023

kanka uyucuşturucuya girersen 10 gün dinç tutar sonrasında kafayı yersin o topa girme derim. uyku düzeni yap kendine böylece düzelir umarım

SwindHD · 28 Mar 2023

Sınav dönemin falan mı var fazla stres genelde bende de böyle problemlere yol açıyor çünkü.

SixtyOne · 28 Mar 2023

6-7 saat uyku aslında yeter normal yani

FehmiUsta00 · 28 Mar 2023

Karanlık Bir ortamda uyumaya çalış uyusak bile beynimi etrafımızdaki ışıkları algılamaya devam ediyor olmadı hastaneye git

Uykumu alamıyorum

oktayng

hayat buysa ben afk

memiş1862

xqutiry

TekinTR

rara ѕυnт cara

attin2004123

Viasen

oktayng

hayat buysa ben afk

sansarsad

yilmazerburak66

Aphenon

Gökyüzü sadece uçmaktan korkanların sınırıdır

TheDarkDays750

DrugOfDragon

dany so hot she melt the snow

baldursgate13

isomet158

SelmanSimsek09

yavuz1554

sorun2002

SwindHD

SixtyOne

T

FehmiUsta00

Benzer Konular

Uykumu alamıyorum

hayat buysa ben afk

rara ѕυnт cara

hayat buysa ben afk

Gökyüzü sadece uçmaktan korkanların sınırıdır

dany so hot she melt the snow

T

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency