What musical genres are most effective for reducing stress and anxiety?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Onaylı Üye
Katılım
21 Kas 2022
Mesajlar
65
Tepki puanı
5
Ödüller
1
3 HİZMET YILI
Instrumental music, especially piano music
 
Reaper
Ultra Üye
Katılım
3 Nis 2018
Mesajlar
1,519
Tepki puanı
49
Ödüller
8
Sosyal
8 HİZMET YILI
Personally, I find classical music to be very effective for reducing stress and anxiety. The calming melodies and lack of lyrics allow me to focus and relax.
 
Onaylı Üye
Katılım
6 Mar 2022
Mesajlar
68
Tepki puanı
11
Ödüller
3
Yaş
27
4 HİZMET YILI
maybe something classical? or also there are like sad songs you can listen to, i like them to relax
 
Pee Nuts
Onaylı Üye
Katılım
27 Mar 2023
Mesajlar
115
Tepki puanı
5
Ödüller
2
Yaş
28
3 HİZMET YILI
Smooth jazz and new-age instrumental always did the trick for me.
 
Onaylı Üye
Katılım
4 Mar 2023
Mesajlar
93
Tepki puanı
14
Ödüller
1
3 HİZMET YILI
When I'm under a lot of pressure, I listen to rock music and electric music
 
Onaylı Üye
Katılım
8 Nis 2023
Mesajlar
100
Tepki puanı
6
Ödüller
1
Yaş
25
3 HİZMET YILI
the most effective type of music for reducing stress and anxiety can vary from person to person, so it's important to experiment and find what works best for you
 
lonewolf
Uzman Üye
Katılım
12 Eyl 2018
Mesajlar
278
Çözümler
1
Tepki puanı
22
Ödüller
6
Yaş
31
7 HİZMET YILI
R&B soul music or maybe indie or even country
 
The mighty
Uzman Üye
Katılım
11 May 2020
Mesajlar
180
Tepki puanı
12
Ödüller
6
Yaş
29
6 HİZMET YILI
Hard rock music like ACDC Thunderstruck.

Really great and relaxing song :D
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst