Arama Sonuçları

gerçektende çok faydasını görüyorum egzersiz yaparken çok terliyorum ve faydasını görmeye başladım

Tamam merdiven Reis yulaf ezmesininde tadını hiç iyi değil

Beslenmeye dikkat ediyorum ama göbek yağlarından kurtulamadım

Göbek yağlarını gidermi bu egzersizle

Malesef ekipmanın yok sabah aç karnına koşu ondan sonra egzersiz yapıyorum

Hiçbiri beş para etmez oyuncu hani Burak ,Çağlar felan sahada yoklar daha gelen giden 3 tane atıyor

Ekmek yarımdan daha az yiyorum oda kahvaltıda

50 şınav 20 mekik 50 sguat 1 dk plank 4 set Arkadaşlar bu egzersizler nasıl hergün yapsam kas olurmu vücudum toplarmı

malesef iskenderundayım

Arkadaşlar Benim fort escort 1999 model arabam var onu bu şekilde modifiye ettirebilirmiyim nerde yaparlar böyle 1 yerde yaparlarmı yardımcı olurmusunuz

Yakında onuda paylaşacağım

kasların her yerini çalıştırıyor ve yağ ve kilo vermene yadımcı olur . Baya Terlersin her sette 30 saniye dinlen

eyvallah

20x High Knees 2x20m Lunge Walk 20x Burpess Toplam 5 set yapın Arkadaşlar bu verdiğim egzersiz programı yağ yakmak için birebir deneyin faydasını göreceksiniz. İyi Egzersizler

hatay/İskenderun

Yapacak birşey yok banı kaldırmazlar bende 10 yıl ban yedim hile kullanmadığım halde ama açmadılar

hangi uygulamayı kullanıyorsun

arkadaşlar evde yapabileceğim egzersiz programı varmı veya bildiğiniz iyi uygulama freeletics felan var ama onlarda ücretli

ha knk kitlenmiyor roket o sorun

Knk uçan motorda füze başka adamları takip etmiyor onlarda bana füze attıklarında beni takip ediyor füze