Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Bilmiyorum eğer marka takıntın yoksa Atasunda beğenik aldığım normal bir gözlük raybandan çok da aşağı kalır bir tarafı yoktu yerine gidip denemen en doğrusu olucaktır
Benim tavsiyem şudur aşırı kilolu değilsin boydan kurtarıyor ama kas dokun zayıf heralde ondan kilolu hissediyorsun antrenmanlara kardiyo ve ağırlık antrenmanı birlikte bir şekilde yapmanı tavsiye ederim ağırlık konusunda kendini yorma kaldırabileceğin kadar kaldır hem kardiyo yaparak...
Bazı uygulamalar var film üzerinden konuşma kalıplarını öğretiyor bence gayet başarılı ve akılda kalıcı bir çözüm olabilir. youtube a konuşmaları ingilizceye çeviren altyazıda ekliyebilirsin