genel sohbet gırgır şamata karantina sonrası kilo alanlar

[YEmreKl]

beyler karantina öncesi 74 kilo iken karantinsa sonrası 80 kilo olmuşum
sadece ben miyim bu kadar kilo alan ?

 

[RedZz]

Şınav,mekik çek evde yapılabilcek en iyi şeyler

 

[YEmreKl]

Şınav,mekik çek evde yapılabilcek en iyi şeyler

kanka yapıyorum da sürekli kilo almaya başadım karantina öncesi kilo almaya calışıyordum alamıyordum şuan vermeye calışıyorum yok aolmuyor spor salınuna gidiyorum kardio falan giriyorum sen de yo mu kilo falan

 

[RedZz]

kanka yapıyorum da sürekli kilo almaya başadım karantina öncesi kilo almaya calışıyordum alamıyordum şuan vermeye calışıyorum yok aolmuyor spor salınuna gidiyorum kardio falan giriyorum sen de yo mu kilo falan

Bir kilo almıyan benim galiba yada farketmiyorum

 

[YEmreKl]

Bir kilo almıyan benim galiba yada farketmiyorum

kanka ben karantinada sabaha kadar kola cips pasta vörek vb yedim filme baktım ya
seni tebrik ediyorum ama valla bak o içer de kalıp ta kilo almamakta ne biliyim yani
sen kola tarzını çok fazla tüketmemişin

 

[RedZz]

kanka ben karantinada sabaha kadar kola cips pasta vörek vb yedim filme baktım ya
seni tebrik ediyorum ama valla bak o içer de kalıp ta kilo almamakta ne biliyim yani
sen kola tarzını çok fazla tüketmemişin

Belkide çok su tüketmektendir bende dizi film izledim daha dün arınma gecesinin tüm bölümlerini bitirdim

 

[YEmreKl]

Belkide çok su tüketmektendir bende dizi film izledim daha dün arınma gecesinin tüm bölümlerini bitirdim

aynen olabilir kanka ama sen abur cubur çok tüketmemişin arınma
arınma gecesi nasıl bir filim ki 1 gün de tüm bölümlerini bitirdin

 

[panzehr]

ben daha fazla aldım 57 kilodan 69 çıktım 7/24 pc başındayım .

 

[YEmreKl]

ben daha fazla aldım 57 kilodan 69 çıktım 7/24 pc başındayım .

kanka sen ne yaptın 12 kilo almışsın
geleni geceni yemişsin hay maşallah
sanıl vermeyi düşünüyorsun bu kadar kiloyu

 

[YEmreKl]

benzin istasyonunda çalıştığım için almadım

senin adına sevindim keşke ben de çalışabilseydim

kolar ideal hiç bir kadında olmayan bacak ve basen var ama göbek aldı başını gidiyor

 

[rezes01]

6 kilo aldım hiçbirşey yapasım gelmiyor hergün aynı şeyi yaşıyorum evin içinde uyuyup uyanıyorum

 

[YEmreKl]

6 kilo aldım hiçbirşey yapasım gelmiyor hergün aynı şeyi yaşıyorum evin içinde uyuyup uyanıyorum

aynen kanka ben bir spor salonuna gidiyor senden + olarak başka yok bu virüs ayarlarımızla oynadı bizim

 

[xCrise]

normal olarak evdesın harekettin az herkesde boyle sen gene az kılo almıssın 10 kıla olan falan var sıkıntı etme bende 75 tım 82 oldum karantına sonrası yavas yavas gene formuna gırersın hareketsızlıkten kaynaklanan bu eger kıloyu cok dert edıyorsan veya gobek yapmıssan ınternette plank-karın bukme hareketlerı var aksam yemegını yedıkten 2 saat sonra bunları 15 dk yaparsan gobekten eser kalmaz bızzat kendım 1 ay test ettım her gobegım fark edılecek kadar cıktıgında 1 aya yakın yapıyorum gobekten eser kalmıyor

 

[YEmreKl]

normal olarak evdesın harekettin az herkesde boyle sen gene az kılo almıssın 10 kıla olan falan var sıkıntı etme bende 75 tım 82 oldum karantına sonrası yavas yavas gene formuna gırersın hareketsızlıkten kaynaklanan bu eger kıloyu cok dert edıyorsan veya gobek yapmıssan ınternette plank-karın bukme hareketlerı var aksam yemegını yedıkten 2 saat sonra bunları 15 dk yaparsan gobekten eser kalmaz bızzat kendım 1 ay test ettım her gobegım fark edılecek kadar cıktıgında 1 aya yakın yapıyorum gobekten eser kalmıyor

saol kanka önerin için dikkate alacağım ama insan ister istemez dert ediyor

 

[Roux]

Fazla Hareket Etmediğin İçin Oluyor Bende De Artış Olmuş

 

[YEmreKl]

Fazla Hareket Etmediğin İçin Oluyor Bende De Artış Olmuş

aynen birde kola cips çok tüketim ondan
sen geri kilo verebildin mi

 

[Morevord]

53 kilo ağırlığındaydım, şimdi 61 kilo ağırlığındayım

 

[Aisley]

aga karantinadan önce kılo alamıyordum herhalde cok yurumemden haraketlı olmamdan dolayıdır dedım karantına oldu hala alamıyorum 50 kilo kladım yaa

 

[YEmreKl]

53 kilo ağırlığındaydım, şimdi 61 kilo ağırlığındayım

tek ben kilo almadığıma sevindim

 

[Elgoser]

Ben de fazla kilo almadım ama fazla yememek lazım vermesi zor oluyor