Sigarayı bırakmak için öneriniz var mı ?

[Dmrzz]

Merhaba arkadaşlar başlıkta da belirttiğim gibi önerilerinize açığım bırakmak veya daha ucuz yollu bir şeye geçmek istiyorum

 

[Umaybat]

2 yıldır içiyorum çok defa denedim bırakamadım devamda ediyorum yakın zamanda nikotin bandı gibi birşey varmış onu deniycem bir konu açılmıştı bir adam bahsediyordu ondan o bantlar bırakmana yardımcı olabilir

 

[byrampage]

Bırakmak için belli başlı ilaçlar var. Tabikide bunları doktor kontrolünde almalısın.
Ama bir anda bırakamam azaltiyim diyorsan ise elektronik sigara önerebilirim. Hem tatlı hem keyifli.

 

[63xele]

ALO 171 SİGARA BIRAKMA DANIŞMA HATTI buraya bir danışmanı isterim

 

[Dmrzz]

Bırakmak için belli başlı ilaçlar var. Tabikide bunları doktor kontrolünde almalısın.
Ama bir anda bırakamam azaltiyim diyorsan ise elektronik sigara önerebilirim. Hem tatlı hem keyifli.

Bana model ve güzel tatlı aromalar önerebilir misin ?

 

[byrampage]

Eleaf iStick Pico ilk etapta işini görecektir.

Post automatically merged: 18 Şub 2022

Puff Bar ve Mango deneyebilirsin. Şekerli ama güzeldir. Ağzında çok güzel tat bırakır.

 

[Dmrzz]

Eleaf iStick Pico ilk etapta işini görecektir.

Post automatically merged: 18 Şub 2022

Puff Bar ve Mango deneyebilirsin. Şekerli ama güzeldir. Ağzında çok güzel tat bırakır.

Bunların şimdi fiyatlarına falan bakıyorum da bunlar beni pişman etmez dimi usta ?

 

[slothh]

171 Ara ilaç verirler vs

 

[JustEffort]

Ben 9 yıl içtim çok erken başladım bırakma sürecinde hiç bir şey kullanmadım tamamen kafanda bitiyor bence bırakıcam dedim bıraktım ben ilk 1 hafta çok önemli en ufak şeyde sigara yakma isteği geliyor ben bol bol su içerek o isteği kırdım

 

[baranmirza123]

Merhaba arkadaşlar başlıkta da belirttiğim gibi önerilerinize açığım bırakmak veya daha ucuz yollu bir şeye geçmek istiyorum

Naneli sakız ama ağzından hiç eksik etme çünkü ağız alışkanlığıda bir bağımlılık türüdür çene kasların çalıştığında beyne sinyal gönderir sigara içme ihtiyacını bence baya bir azaltır

 

[Dmrzz]

Naneli sakız ama ağzından hiç eksik etme çünkü ağız alışkanlığıda bir bağımlılık türüdür çene kasların çalıştığında beyne sinyal gönderir sigara içme ihtiyacını bence baya bir azaltır

Kanka nikotin ihtiyacımı sakızla kandıramam bence ya :S

 

[aliyannw]

İlaç vs. her türlü şeyi denedim ilaçlar sadece mideni bulandırıyor miden bulana bulana içmeye devam ediyorsun hiç bir şeye yaramıyor her şey beyinde ilk önce beynin de bitirirsen bir daha hiç içmeyeceğine kendini inandırırsan kafaya koyarsan bırakırsın tavsiyem sakız al kendine bir poşet yiyecek al aklına geldikçe sakız çiğne yiyecekleri ye bir müddet idare ediyor ama dediğim gibi ilk önce beynin de bitirmelisin.

 

[burak457]

Maraş otu veya bitkisel sigara deneyebilirsin.

 

[ozzi3]

sigara icmek yerine nikotinli seyler tüket

 

[GrkNN]

kanka doktora başvur , sakız çiğne en iyissi

 

[qazel123]

kanka öncelikle 2. soruna cevap vereyim eğer bırakamıyorsan tütüne dön ben tütün içiyorum ve gayet memnunum 1. soruna gelecek olursak sürekli bişeyler yiyip içmen gerek yani ağzın dolu olması lazım kuruyemiş olur soda felan olur sigaradan uzak tutan şeyler yiyceksin

 

[tahammrk]

nikotin bandi

Bağlantıları görmek için lütfen Giriş Yap

Bağlantıları görmek için lütfen Giriş Yap

 

[Nyww]

Elektronik sigara, sakız falan hikaye. Bırakabilecek adam direk bırakıyor

 

[egemen1000]

Sigara bırakma hattıyla iletişime geç bir şekilde yardımcı olurlar.

 

[med5o6]

günde içtiğin sigara sayısını azaltmalısın ve sonunda bırakacaksın