Depresyondan çıkma yöntemleriniz neler

[mertserhat]

Odaya kapatmışım kendimi bütün gün hiç bir şey yapmadan geçiyor ne kendime vakit ayırıp geliştiriyorum ne de başka bir şey yapıyorum var mı böyle
FARKLI fikirleri olan yürüyüş yap kitap oku spor yap tarzında değil böyle daha farklı al 1 L kola otur mesela bunun gibi bir fikri olan var mı

 

[emre55165]

arkadaşlarımla vakit geçirmek kendime bir hedef belirlemek ve o hedef için çabalamak inanın işe yarıyor

 

[mertserhat]

arkadaşlarımla vakit geçirmek kendime bir hedef belirlemek ve o hedef için çabalamak inanın işe yarıyor

Kankam örnekleyerek söyle mesela de ki geçen arkadaşlarla şuna gittik gayet işe yaradı bide şu var sürekli dışarı çıkamazsın çünkü malum her şey pahalı herkesın de işi gücü var lole bile adam arıyorum da bulamıyorum

 

[emre55165]

Kankam örnekleyerek söyle mesela de ki geçen arkadaşlarla şuna gittik gayet işe yaradı bide şu var sürekli dışarı çıkamazsın çünkü malum her şey pahalı herkesın de işi gücü var lole bile adam arıyorum da bulamıyorum

kanka örnek veriyim ben mesela bundan 6 önce hedefi olmayan ne yapsam keyif almayan bir insandım sonra bence bu yaşadığım konum coğrafyayla bir ilgisi oldugunu sürekli aynı şeyleri yaşadığım kendim için birşeyler yapmam gerektiğini hissettim ve hedef koydum yurt dışında çalışıp kendime araba aldım work and travel yaparak şimdi bir daha gidip bir ev almayı hedefliyorum hedefimi hep yükseltiyorum amacın olursa depresyonada girmezsin seni oyalıcak birşeyler yap mesela ingilizce öğren bak konuşmaya başladığında şaşırıcaksın

 

[geceku3u54]

Bütün gün otur oyun oyna takma dünyayı kanksss

 

[mertserhat]

Bütün gün otur oyun oyna takma dünyayı kanksss

Kanks baba parası bitince nolucak yaw

 

[geceku3u54]

Kanks baba parası bitince nolucak yaw

Onu da bitince düşünürüz artık sjsnalsşdğ

 

[mertserhat]

Onu da bitince düşünürüz artık sjsnalsşdğ

doğru diyosun yarınını düşünen kahraman olamaz misali

 

[geceku3u54]

doğru diyosun yarınını düşünen kahraman olamaz misali

Aynen öyle reis

 

[Atakan123SZN]

İyi şeyler düşünmek,mutlu olabiliceğim şeyleri yapmak

 

[InbredGuy]

böyle hayat şartları altında çıkamazsın ne yap ne et ülkeyi terk et belki işe yarar

 

[furkanavv]

kendine bak knk kiloluysan spor yap zayıfla çok zayıfsan biraz ye kilo al fit ol kas yap sana bişey katabilicek şeyler öğren ingilizce yatırım gibi bi arkadaşın deidği gibi bi hedefin olsun onu çok iste o hedefe doğru koş bunlarla uğraşırken eğleneceksin ve depresyonu unutucaksın ama önce kendine bak kendi bedenini ve zihnini geliştir

 

[zedxgang]

zaman..

 

[Berat Beyribey]

Spor yapmak

 

[xScythe]

Manitayla bowlinge gitmek kanka başka birşey yapmana gerek yok haftada bir git yeter ara sıra sahile falan gidin basket oynamaya gidin kenara haftalık 100tl koysan paşalar gibi aktiviteler var

 

[rumuzumuz]

Oyun ya da bilgisayarda eğlenebildiğin farklı aktiviteler.(Photoshop)

 

[hebayar]

Acar muzik dinlerim kanka tek basinayken yapilicak en iyi sey depresyondayken..

 

[CatsAndDogs12]

Odaya kapatmışım kendimi bütün gün hiç bir şey yapmadan geçiyor ne kendime vakit ayırıp geliştiriyorum ne de başka bir şey yapıyorum var mı böyle
FARKLI fikirleri olan yürüyüş yap kitap oku spor yap tarzında değil böyle daha farklı al 1 L kola otur mesela bunun gibi bir fikri olan var mı

Depresyon dediğiniz şey bu kadar bir şey değil hocam Siz olayı çok yanlış anlamışsınız.

 

[Azir the king]

oyun oynamak fakat lol valorant falan değil minecraft terra tech fln

 

[melior4]

Kanka ben tamamen GYM derim yani bundan fazlası artık yeni hobiler edinmek. GYM en basiti fakat o da bir süre sonra artık yetmiyor eğer kurtulamazsan hekaze ben